Diário Vigilante

E a vida continua...

2012-01-12T23:59:00.000-02:00

E a dieta também.

Oiee Meninas,

Está semana [oi?! já é sexta amanhã] não vou conseguir fazer mta coisa, ainda estou um pouco perdida atras dos papeis de desligamento da empresa, e para realizar as visitinhas e a devida atenção ao blog e comentários preciso de um dia inteiro. Só semana que vem então. ok!?

Ontem a noite dei uma brecha na dieta e comi pizza com o noivo, o pobre tava com vontade, e eu não sei dizer não para estas coisas. Mais foi um repentino arrependimento que passou. Nem pesei hj por isso.

Hoje já comecei o processo de desintoxicação, fui na academia e fiz 15 minutos de esteira e 15 minutos de bicicleta, e podem acreditar suei. Fiz o Suco Desintoxicante hoje com :

- 1 Rodela Abacaxi

- 1 Folha Couve

- Suco de 1 Limão

- 2 Pedacinhos de Gengibre

- 1 Cs. Linhaça Triturada

- Adoçante Linea

A noite fui na casa do irmão do noivo, e teve churrasco. Comi salada de alface com palmito, frango, uma farofinha de soja, maionese de legumes, mais depois não consegui resistir a meio pastel doce de chocolate. Ok ! A dieta continua, tb não sou de ferro e não vou seguir a ferro e fogo a dieta da nutri... se comer de vez em quando o que não tá no cronograma só não deixar eu eliminar um pouquinho mais, não vou me importar. O importante é saber o que se esta fazendo e o que é certo e o que é errado.

Bjooo =]

Mudança de Planos...

2012-01-11T19:41:00.000-02:00

Oie Meninas,

Ontem foi mais difícil domar a draga dentro de mim, mais eu venci !

2º dia de Proteína pura.

E hoje comecei o dia em PP, mais fui na Nutricionista que vai me acompanhar, e ela já mudou tudo e passou uma dieta desintoxicante de 15 dias. Hoje mesmo já vou dar continuidade no dia seguindo a dieta passada por ela. E dia 27 volto nela para passar o cardápio e as dicas até a perda de 10kgs que ela pediu.

Por hj é isso. Cardápio de ontem para não perder o costume

Ahhh já ia me esquecendo ontem fui mandada embora da NET. E podem acreditar sou a desempregada mais feliz do MUNDO ! \o//Quero agora me dedicar as coisas do casório e de mim. E vamo que vamo.

Bjo =]

Passei pelo 1º Dia...

2012-01-10T13:37:00.000-02:00

Oie Meninas,

Como é as coisas néh?! Ontem estava toda borocoxo por causa do peso na balança e hj já me sinto melhor pelo mesmo motivo. Não FELIZ, mais melhor do que ontem. Eliminei no primeiro dia 2,2 Kgs de inchaço e isso já me animou para seguir a semana toda em Proteína Pura.

Não fui na academia ontem, mais fui no Jardim Botânico a tarde andar 25 minutos, só vim embora pq meu tênis criou bolha no meu calcanhar e andei o restante do trajeto mancando.

Havia dito que hoje seria dia de Peso no Wii e Medidas, mais algum dito cujo sumiu com os fios para instalar o Wii. Fica para outro dia, preciso destas medidas para preencher minha Agenda Boa Forma.

E falando nela, ai vai o que comi ontem tudo anotadinho nela.

Prometo que hoje vou tomar menos café...hehe

Volto a trabalhar na madrugada hoje e já fico aqui matutando como vou fazer para comer proteínas se der fome na madrugada. PRECISO SER FORTE são só mais alguns dias.

Assim que organizar as coisas por aqui volto com as visitinhas. Que estou morrendo de saudade de todas.

Adoreiiii a quantidade de comentários e preciso retribuir.

Bjoooo =]

Começa Novamente...

2012-01-09T12:51:00.001-02:00

Oiee Meninas,

Voltei. E desta vez bem chateada com estrago de final de ano.

É incrível como engordo fácil,basta só eu esquecer de comer direitinho e pouco que pronto em duas semanas engordo 6 kgs. o_O Isso mesmo SEIS kgs.

Eu deveria ter vergonha disto, e alias e sinto, como pode uma pessoa que já pesou 53kgs em 2011 estar pesando o que estou?! Mais não adianta chorar o estrago. Hora de dar um susto no metabolismo e pelo menos eliminar estes 6kgs de Fim de ano.

[Meus aliados]

Amanhã medidas e o peso no Wii Fit, hoje vou digerir esta tragédia e seguir com meus aliados.

Vou seguir por 7 dias a Dukan em Fase Ataque, não vou falhar com atividade física, seja academia ou caminhada, vou fazer uma mini comprinha para iniciar esta semana, NÃO VOU DESISTIR !

Bjoo =]

Amanhã é dia de...

2012-01-08T17:00:00.000-02:00

E lá vamos nós novamente. Mais agora rumo ao Casório.
Que este ano seja mais um de vitória na minha vida.

Tenho 10 meses para fazer acontecer.

Estou de Férias...

2011-12-28T04:25:00.000-02:00

Volto em Janeiro.
Com novo Projeto e um novo ano lindo para realizações.

Bjo =]

#11 - E voltou para 68kg

2011-12-16T15:22:00.000-02:00

Oiee Garotenhas,

Ontem não teve como sai da Dukan, comi docinhos, empadinha, e suco no Coquetel de Noivinhas do Facebook. Mais o peso nem foi lá nas alturas 68kgs.

Como não anotei nada do que comi ontem. Hoje só vou colocar as fotinhas de lá. E hoje tb vou comer uma comidinha Japonesa que AMO com um casal de amigos. Ai no Domingo volto para a Dukan sem problemas.

Bjoooo =]

#10 - Balança saiu dos 68kg

2011-12-15T14:05:00.001-02:00

Oieee Pipous,

Ontem não sai fora da dieta, tirando os Kibes. Como disse um amigo, estou começando a achar que vou fazer a Dukan Light, de vez em quando se não tiver como eu como um pouquinho de açúcar e carboidrato. Até hj estou firme em 10 dias sem chocolate e uma massinha.
Hoje o peso apontou 67.5kgs, e está em passos de tartaruga.

To meio borococho para escrever ultimamente. Então deixo o que comi ontem e uma fotinha que tirei no Coquetel de começo de obras do meu apezinho

Cardápio de Ontem

100ml Musse de Leite em pó

Almoço

Brócolis, Couve Flor e Ervilha Torta Refogados

Filé Frango com Tomate e Queijo

Jantar

1 Fatia de Queijo Alpestre

2 Mini Kibes

Eu e o Rodrigo Faro - Muiiiitooooo Simpático!

Bjoooo =]

#9 - Dia de Proteína Pura

2011-12-14T12:19:00.000-02:00

Oiee Meninas,

Ao contrario do que imaginei, o homem da degustação não apareceu [irresponsável] então segui a Dukan como um dia PP. Já disse aqui que a balança empacou nos 68kgs e nada faz mudar para 67kg?! [fedaputa]... Quem sabe agora ela não acorda.

Genteeee para quem anda perguntando para si, pq essa doida come tão pouco! Eu sou uma draga, se começo a comer não paro mais, porem esta dieta está me deixando um pouco sem fome e isso é o motivo do meu cardápio tão pequeno.

Cardápio de Ontem

Panquecas Salgadas com Cheese

150ml Musse Leite em Pó

Jantar

Filé Mignon Acebolado

Café com Canela
Ceia
1 Salsicha de Peru Light
200ml Gelatina

[Minhas Panquequinhas Salgadas]

Hoje é o Coquetel de começo de obras do meu apezinho lindo, to super empolgada, e nem é só pq vai começar as obras, mais pq disseram que o garoto propagando vai estar lá... Dança Gatinhoo? Dança? hehe

Seria novidade se eu dissesse que estou com vontade de chocolate de novo?! [oi?!]

Tenho médico hj de novo, alias vou lá para falar que sem condições de voltar a trabalhar amanhã com esta mão doendo, ainda mais na fila infernal que deve estar de clientes para atender.

Bjooo =]

#8 - Pausa Festiva

2011-12-13T07:37:00.000-02:00

Oiee Pipous,

Ontem as coisas ainda andaram conforme tinha que ser, mais hoje a Dukan vai dar uma pipocada por causa de uma degustação de Frisantes e Espumantes que vou ter para escolher o do meu casório. Então bebida alcoólica não estava nos planos. E se fosse só hj daríamos um jeito de seguir com PP amanhã, mais amanhã tenho coquetel de inicio de obras do meu apartamento e isso não posso perder, acredita que até Rodrigo Faro vai estar lá?! E daí que quinta tb bixo minha dieta! Tenho uma confraternização do grupo de Noivas do Facebook e o negócio vai bomba... E nessa badalação toda vai ser 3 dias fora da Dukan.

Vou compensar estes dias. Apesar da balança ter empacado... NÃO VOU DESISTIR !

Cardápio de Ontem

Iogurte Molico 0% Gordura e açúcar

200ml Gelatina
Almoço

Atum, Cream Cheese e Palmito
Jantar
Salada do Subway de Frango e Cream Cheese
200ml Gelatina

Bjooo =]

#7 - Lá se foi 1ª semana

2011-12-12T18:20:00.000-02:00

Oiee Meninas,

Final de semana foi muiiito bom, nem acredito que consegui recusar Ribs on the Barbie e sobremesa no Outback, e Batata com queijo e bacon e Lanche Familia...Nhaiii a cada dia me surpreendo mais.

Fomos no Shopping e aproveitei para comprar o Livro do Dr. Pierre Dukan, já que vi que o negócio esta firme mesmo. Não estranhem se estou escrevendo pouco no blog, é por causa da minha cirurgia de punho que ainda dói um pouquinho. Tá?!

Cardápio de Ontem

Almoço

200ml Gelatina

Herb Crusted Filet do Outback

Lanche

200ml Gelatina

2 Rolinhos Peito Peru e Mussarela

Jantar

Salada do Subway de Frango e Cream Cheese

200ml Gelatina
Ceia
200ml Leite Desnatado com Café

Bjooo =]

#6 - Fase Cruzeiro

2011-12-11T10:53:00.001-02:00

Oiee Meninas,

Ontem entrei na fase Cruzeiro, nossa nunca pensei que comer salada fosse tão bom...hehe Depois de 5 dias só na proteína eu já tava ficando enjoada. Pesei de manhã para não ficar que nem anta sem saber quanto emagreceu e deu lá 68 Kg tá que nem lesma, mais melhor assim do que nada. E outra tenho 10 meses para perder 10Kg se for 1 kg por mês já tá bom demais...

Como funciona minha nova fase?!

É isso ai...

Cardápio de Ontem

Almoço

Salada do Subway de Frango e Cream Cheese

Jantar

Filé Mignon com Catupiry

200ml Gelatina

Os dias vão passando e eu fico mais forte na Dukan. Só que minha vontade de Chocolate, Pizza, Lanche, só não passa quando eu vejo estas porcarias. Caso contrario nem lembro de existirem

Ótimo Domingo Magrelas

Bjoooo :)

#5 - Baixou Edu Guedes

2011-12-09T20:58:00.000-02:00

Oiee Meninas,

Segunda Postagem de Sexta...

Hoje fui no médico cedo e ele já liberou eu tentar forçar a mão, mal sabe ele que eu já to digitando feito um doida...hehe Baixou Edu Guedes em mim hj, fiz gelatinas, Hambúrgueres e até musse para comer na minha dieta Dukan.

Cardápio de Hoje

1 Gelatina 0% Açúcar

4 Rolinhos de Peito Peru e Mussarela

200ml Leite e Café

Lanche

1 Gelatina 0% Açúcar

Almoço
3 Hambúrgueres Caseiro Assado
150ml Musse Dukan
Jantar
Pão Dukan, Mussarela, Salsichas Peru Light
200ml Gelatina
200ml Suco Limão

Bjooo =]

#4 - Sobrevivi ao Pastel !

2011-12-09T12:34:00.000-02:00

Oiee Garotenhas,

As vontades não pararam, ontem senti vontade de lanche de carrinho e do pastel de chocolate que o noivo comprou. Mais fui firme e pensei se eu escapulir da dieta 1 dia que for, vou ter feito todo o processo da Fase Ataque em vão e terei que fazer novamente 5 dias PP. Então segui em frente..

De manhã me pesei para saber a quantas anda o peso. Mesmo não sabendo quanto estava o pesinho foi 68.2 Kg mesmo ainda fora do esperado fiquei feliz.

Cardápio de Ontem

1 Iogurte 0% Gordura

Jantar

Recheio Frango desfiado e Catupiry do pastel

1 Pão Dukan, Mussarela, 2 Salsichas, Catupiry e Mostarda
Ceia
200ml Gelatina Diet 0% Açucar

Hoje é o ultimo dia de PP (Fase Ataque) amanhã vou poder comer verduras e legumes. Nossa passei pela pior Fase agora é seguir firme até chegar no 60 kgs. Mais tarde posto outra com meu cardápio do dia e mais os detalhes da Fase Cruzeiro.

Fotinha do meu presentinho de Amigo Secreto, AMEIIII !

Bjooo =]

#3 - Penúltimo dia de Fase Ataque

2011-12-08T06:56:00.001-02:00

Oiee Meninas,

Não tenho muito o que dizer hoje.

Parece que está ficando mais fácil se adaptar com a Dukan, o ruim é que o Mal Humor já começou a dar sinal. Quero um chocolate, um lanche e Chocotone... To aguada, mais não vou desistir desta vez.

Sexta-feira completa 5 dias da Fase Ataque (PP) e quer saber do mais engraçado?! A anta não pesou antes para saber se emagreceu...hehe Tudo bem, se eu conseguir pular para a Fase Cruzeiro (PP + PV) já está de bom tamanho. Vem "nimim" 60Kg...rs

Cardápio de Ontem

2 Fatias Mussarela

100ml Iogurte 0% Gordura

200ml Leite Desnatado e Café

Almoço

Pão Dukan com Mussarela, Catupiry e Salsicha

200ml Suco de Limão

1 Iogurte 0% Gordura

Jantar

Sashimi de Salmão

200ml Suco de Limão

Ceia

1 Fatia Mussarela
150ml Leite Desnatado, Café e Cacau

Bjo =]

#2 - Sem Fome!

2011-12-07T18:28:00.000-02:00

Oie Meninas,

Polemico este Pudim de segunda heim. hehe

Por mais estranho que pareça, não senti fome ontem. Fui para Campinas com meu noivo, ele pegou uma pizza do Pizza Hut e eu nem tchum para a pizza. fechei meu dia com o leite e café. Não Jantei! Dá para acreditar? Será que esta Dukan diminui a fome?! Fiquei com pulga disto...

O que Comi Ontem

3 Fatias Queijo Branco

150ml Leite Desnatado e Café

Iogurte 0% gordura e Açucar

2 Salsichas

3 fatias Pudim Dukan

150ml Leite Desnatado e Café

Chegou meu presentinho do Amigo Secreto das Blogueiras. Não consegui tirar fotinha ainda para vcs verem qu.e coisa fofa. Mais já fiquei feliz heim saber que é a Jeisiene. Brigadú lindona. Adoro estes Amigos Secretos, a gente conhece cada pessoa mais fofa que a outra..

Bjo =]

#1 - Dia Vencido!

2011-12-06T18:27:00.000-02:00

Oie Meninas,

Primeiro dia foi moleza, e ainda teve provações...
Passei ilesa. Esqueci das fotos na integra, mais o que me salvou mesmo foi o Pudim Dukan que aprendi no Grupo Divas. Sofri para fazer este "Pudão" com uma mão só...hehe [ninguém ta vendo ele remendado..rs]

Comi 4 pedaços e olha que não ficou lá aquelas coisas [a receita dele está aqui]

Comi tb Merluza ao molho de Queijo
200ml de Suco de Limão

2 Rolinho de Presunto e Mussarela

Pão Dukan com Catupiry e Queijo Branco e 150ml de Leite Desnatado e Café

RECEITA DO PÃO DUKAN

1 1/2 cs. Farelo Aveia
1 cs de Farelo de Trigo
1 Ovo
1 cc. Fermento em pó
1 cs. Iogurte Desnatado
1 Pitada de Sal

Colocar em uma vasilha de microondas por 4 minutos e desenformar e cortar ao meio. Pronto! ADOREI

Bjoo =]

Mais uma vez - REcomeçar !

2011-12-05T18:22:00.001-02:00

Oie Garotenhas,

Não não estou podendo digitar, mais eu sou teimosa.
Só estou passando aqui para informar que hoje volto a Dukan.
Amanhã dou um jeito de colocar as imagens do meu dia, pelo menos evito digitar e demostro o post do dia com imagens.

Bjo =]

Resultado do Sorteio

2011-11-30T23:01:00.001-02:00

Oie Meninas,

Hoje saiu o resultado do sorteio, com um pouquinho de atraso [bem atrasado por sinal, todas sabem que vou me operar amanhã então to meio enrolada], mais se encerrou as 18hrs.
Então foi usado o Sorteador para sortear o numero da ganhadora por ordem de inscrição.
E a ganhadora que vai levar a nova Agenda Boa Forma 2012 é…

Monique Garcia

Se inscreveu dia 21/11/2011 13:10:48

PARABÉNS ! Seguiu direitinho as regras e levou a agendinha linda.

Adorei isso. E quero fazer mais vezes sorteios aqui no blog.

Bjo :)

2º Dia de Dukan

2011-11-29T19:32:00.001-02:00

Oie Garotenhas,

Dia difícil ontem heim, parecia que queria comer o mundo.

E hoje a balança aponta 69,5 Kg é de desanimar, mais não posso desistir, é minha ultima chance de reverter este peso para ficar béla no meu vestido de noiva.

Então...

Cardápio de Hoje

- Panquecas Salgada Dukan

- 1/2 Iogurte liquido Activia 0% Gordura

- Carne Acebolada com Mussarela

- 200ml Chá de Hortelã

~~Ainda não sei o que fazer para Jantar~~
- 2 Tigelas de Sopa Legumes [sim! Sai fora da PP]
- 1 Kit Kat [coisa do noivo]
- Panquecas Doce Dukan

Água - 1 Litro [to melhorando]

~~Vou~~ fui no Supermercado hj com o noivo, comprar algumas coisinhas para seguir a risca a Fase Ataque.
Sai fora da Dukan o noivo estava doente, e pediu que eu fissese sopa para ele, ai não tive escolha...
Tudo bem adiciono 1 dia a mais ao final dos 4 dias.

Meninas hoje e amanhã são os últimos dias do sorteio daqui do Blog para ganhar a Agenda Boa Forma 2012, então quem ainda não se inscreveu ou divulgou, ainda dá tempo. Aqui! Avisando que quando for sorteado se a pessoa não cumpriu com as regras do sorteio perderá a vez e será realizado outro sorteio. Então fiquem atentas.

Bjooo =]

Inicio da Fase Ataque

2011-11-28T23:47:00.002-02:00

Oie Meninas,

Daqui a 3 dias irei sumir, a mão não vai deixar mais eu digitar, então enquanto posso...

Peso do Inicio da Dieta de Dukan é 70Kg - Quase me matei quando vi isso mais fazer o que eu causei e vou reverter isso.

Vou seguir por 4 dias a fase de ataque, estava lendo em alguns sites e para quem quer eliminar até 10kg o ideal é fazer por 4 dias essa fase e já passar para a fase cruzeiro. Quero que pelo menos em janeiro já esteja com uns 63kg. O negocio é que preciso comprar este livro para seguir direitinho.

Meu cardápio de hoje quase que não existiu, acordei tarde e só jantei 2 Ovos cozidos com 1 cs de Cream Cheese e Mussarela. A Água estou forçando com copos grandes. Comi mais tarde [01:00hrs] porque estava com fome, 2 Postas de Salmão com ervas e Mussarela. Como emagreço fácil, imagino que já nestes 4 dias a coisa já vai andar bem. Para quem já fez por 15 dias a uns anos atras a Dieta do Carboidrato, vai ser fichinha 4 dias.

Bjoo =]

Vamos começar a Dukan?!

2011-11-28T04:20:00.000-02:00

Oie Garotenhas,

Demorei para voltar neh?! É que estava com muita preguiça, uma leseira ainda da viajem que por sinal foi mto boa para esquecer os problemas por aqui.

Hoje começo minha batalha novamente.

Na viajem e esta semana seguida devo ter engordado, e tenho certeza disto! Estou mais cheinha e o espelho e balança não são meus amigos mais. Nãos ei qto estou pesando e também não quero saber por este ano ou até quando eu achar que estou mais leve.

Então como vou fazer minha cirurgia da mão agora dia 1 de Dezembro e vou ter que ficar de repouso, vou aproveitar para fazer a Dieta de Dukan que segundo pesquisas deixa a pessoa bem debilitada. Deve ser mto radical a dieta mesmo, mais não estou me importando, pois quero estar melhor em Janeiro para assim me sentir segura de buscar meu vestido de Noiva.

FASE DE ATAQUE

Durante este período, você só deve consumir proteínas puras. Atenção: o consumo de carboidratos (frutas, arroz, pão, cereais) e lipídios (óleo, manteiga, peixe gordo) é estritamente proibido.

Exemplo de Proteínas permitidas: Carnes magras bovinas, fígado, rins, aves (exceto patos e gansos) e a pele das aves, que é muito oleosa, peito de peru ou de frango, mariscos e frutos do mar, moluscos, crustáceos, ricos em proteínas e pobre em gordura. Também iogurte, queijo ou leite desnatado, além de ovos, que são plenamente permitidos na primeira fase.

Carne magra: vitela e carne bovina grelhada, assada ou cozida.

Carne branca: aves (com exceção do pato) e coelho.

Peixe: magros, gordurosos, brancos ou não, crus ou cozidos.

Miúdos: fígado, língua de vitela ou rim.

Frutos do mar: camarões, lulas e mariscos.

Frios: presunto magro, de frango e peru light.

Laticínios: 2 porções diárias de queijo e iogurtes sem gordura e leites desnatados.

Ovos: 2 por dia, no máximo, de preferência caipira.

Água é muito importante: para os rins não ficarem sobrecarregados pelo consumo da proteína. Beber de 2 a 3 litros por dia, além de chás e cafés sem açúcar (com adoçante).
Temperos: ervas, alho e cebola à vontade, porém modere no azeite e óleos em geral.

Então vamos lá vou seguir a fase de ataque por uma semana e depois dou um jeito de vir aqui contar como foi

Bjo =]

1º Sorteio do Blog

2011-11-26T04:44:00.000-02:00

Oie Gatonas,

Tá eu sei que tinha dito que não iria aparecer aqui.

Mais para o Blog não ficar tão parado, vou realizar o Primeiro Sorteio do Blog.

O Mimo ainda não escolhi mais estou com umas idéias ótimas...

Estou com a ideia de uma Agenda Boa Forma 2012 com algum mimo de Fortaleza-CE o que acham?!

Sorteio será realizado dia 30 de Novembro. Então corram...

Para participar é só seguir as regras e preencher o questionário corretamente, E vamos as regras:

- Ser Seguidora do Diário Vigilante

- Morar no Brasil

- Para ajudar a Noiva Pobre aqui votar nela e no noivo na enquete do Facebook - Votando em Gisele Martins e Guilherme Michelan neste Link http://www.facebook.com/questions/244786422247634/?qa_ref=ats [Se vc não tiver Facebook deixe nos comentários desta postagem avisando] e compartilhar com seus amigos pedindo voto

- Se divulgar a Enquete do facebook no Blog tem mais uma chance e se divulgar o sorteio mais uma chance [Caso divulguem me informem nos comentários desta postagem]

Preencha os dados e BOA SORTE!

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Voltarei em Breve.

Bjooo =]

Pausa - Viagem para Fortaleza

2011-11-16T15:54:00.000-02:00

Oiee Garotenhas,

Ainda não desestressei...

Mais agora vou tirar uma pausa de 7 dias, vou viajar agora dia 18/11 [sexta-feira] para Fortaleza-CE, meu sonho de infância, e para dar tudo certinho e eu não esquecer as cuecas para trás preciso começar a organizar minha mala já. Volto na segunda dia 21/11. Mais as postagem eu volto na quarta-feira. E com fotos da minha super viagem e mini férias de 4 dias.
Quem tem eu no Face pode ficar de butuca por lá, que vou dar sinal de vida pelo celular de lá, contando o que ando fazendo e como é lá. Ok!

Aproveitando...estou participando de um sorteio no facebook, que ganha o casal que mais tiver voto, uma sessão fotográfica com o melhor fotógrafo daqui da cidade. E se eu não ganhar to vendo que vou infartar já que não tenho dimdim ainda para fechar um ensaio de casal parra meu casório...Então AJUDA UMA NOIVA POBRE ! hehe é a campanha... Entra neste link aqui e vota em Gisele Martins e Guilherme Michelan.

Como a RA não anda mais aquela beleza vou aproveitar para refletir sobre isto enquanto descanso nas areias...hehe
Meu Projeto vou parar hj. E vou pensar em um novo, para não desanimar. Talvez a Dukan ou a de 17 dias que estou lendo o livro...

Duas fotinhas do Desfile que fiz na 4ª Expo de Noiva para Noiva

[ignorem o bração de caminhonera]

Bjooo =]

Dia 24 - Hoje eu vou...

2011-11-10T10:49:00.002-02:00

Ficar Meditando...
Ahhhh Hummmm Ahhhh Hummmmm Ahhh Hummmmmmm

Ando muito estressada...
Com esta merda D.M que veio de novo em menos de 10 dias
Com o noivo bocudo que não sabe guardar segredo
Com meu trabalho, só para não perder o costume
Com minha balança que não sabe pesar
Com todos os chocolates do universo que me lombriga
Com está teta murcha [oi?!]
Com está porcaria de celular que já não é mudernu
Com o espelho, que me mostra ridícula
Com essa falta de sono depois do trabalho
Com pessoas invejosas e falsas
Com está merda de peso 66Kg e alguma coisa
Com a falta de dinheiro para gastar e pagar contas
Com estas roupas apertadas
Com a loja de vestidos de noiva que escolheu um vestido horrível para eu desfilar
Com a dona da loja de noivas que disse que prefere manequins 38 [vápaputa]
Com ...

Melhor eu parar, pq se não eu fico até amanhã.
Hoje não vou fazer a avaliação, to de mal com a vida. E que se exploda....
E daí que amanhã é Sexta?! Pra mim não muda nada nem quando é Feriado!
Ixiiii...To uh cão.

Fui.

Dia 23 - D.M de novo?!

2011-11-09T18:37:00.000-02:00

Oiee Garotenhas,

Acho que consegui fazer a maioria das visitinhas. Algumas ainda não consegui, mais ainda esta semana eu vou.

Cheguei do trabalho as 06:00hrs da manhã de ontem para hoje, é que tinha um infeliz que estava passando o trote na gente lá na central e eu fiquei fula da vida, e catei o numero dele e tratei logo de perguntar se ele tava com algum problema para ver se ele parava de ligar. Até as 06:00hrs ele não tinha ligado mais...

Hoje vou experimentar uns vestidos de Noiva, porque talvez no domingo vou desfilar para uma Feira de Noivas...nhai que chique primeira vez que vou colocar um vestido de noiva. E já vou aproveitar para ver se algum me agrada. Apesar de achar que ainda tá cedo para eu ver o vestido.

Sobre a RA ontem foi normal, segui direitinho como nas outras semanas. Mais hoje quando fui me pesar a surpresa. D.M de novo?! Que inferno é esse?! Não faz nem 2 semanas... Parei de tomar meus anticoncepcionais porque agora vou dar um tempo e voltar a em junho 2012. Mais isso não é motivo para virar palhaçada e ela voltar... Fiquei com a pulga e nervosa!

Do resto é só.

Amanhã vou fazer uma pré avaliação de a quantas anda meu peso, minha % de aguá, gordura e músculo. Para deixar de registro aqui.

Bjoooo =]

Dia 22 - Funciona sim!

2011-11-08T17:48:00.001-02:00

Oieee Garotenhas,

Alguem ai não acredita na dieta liquida, pois eu depois de ontem passei a acreditar, quase morri, falei umas 73229237 mil vezes que estava com fome para o alem, mais hoje a balança estava bem melhor comigo, não os 65kg, mais bem melhor. Foi 1,8kg de ontem para hoje. [oi?!]

Mais não vou fazer ela hoje não se não vou ter um treco.

Então o que bebi ontem:

- 2 Yakults

- 200ml Suco Del Valle Goiaba

- 200ml Activia 0% Gordura

- 1 Potinho Danone Activia Fibras e Blá blá blá

e um chocolatinho pq quase tive um treco [mais esta parte abafa]

Ontem de manhã estava com 68.7kg [desesperador] e hoje 66.9Kg [um pouco melhor].

Seguir dias seguidos esta dieta liquida deve matar alguém eu tenho certeza...hehe

Bom hoje quero fazer umas visitinhas, tem umas 2 meninas que resolveram voltar para blogsfera light. A Senhorita Cá e a outra Kah. Seria algum mal de "K" hehe Mais para contrariar tem a Jo que tb voltou recentemente. Sem contar as outras meninas que passam aqui diariamente e eu estou devendo um helloww...hehe

Vou ali fazer uma visitinhas e já volto.

Bjooo =]

Dia 21 - Dia Liquido

2011-11-07T18:55:00.001-02:00

Oiee Meninas,

Hoje eu já decidi. Depois de uma pesagem em OFF que nem vou comentar, como é possível uma pessoa engordar em uma semana mais do que se emagrece na mesma quantidade de dias...

Que ABSURDO !

Acordei com a tocha hj e olímpica, pedavida com adivinha o que, Trabalho. Fui lá pronta para armar o maior barraco e descobri que não era comigo o baguio. Se livram de ouvir umas poucas e boas...hehe Mais então hoje as 21hrs vou trabalhar ou melhor empurrar com a barriga, já que no meu sistema consta que estou sem hierarquia. Ou seja quem manda em mim?! Acho que ninguém... então vou fazer o que eu quiser até a hora que der e depois saio de lá numa boa com 13º e PPR.

Voltando ao assunto.

Está decidido hoje será um dia Liquido. Sei que vou querer comer os rebocos da parede mais tarde. Mais preciso lembrar do meu peso e seguir firme e forte até amanhã. Que ai faço um dia light com coisas de mastigar. Só preciso dos meus 65kgs de volta e está semana..

Fortaleza está ai faltam só 11 dias e quero estar com pelo menos 63kgs até lá, e se possível uma barriga bem reta e chapada para não ficar feia de biquíni.

O que já bebi hoje:

- 200ml Del Valle Goiaba

- 1 Yakult

Só preciso planejar o que levar para o trabalho agora. Pq sólidos hj NÃO PODE!

Bjo =]

Esquece a 3ª Semana...

2011-11-07T01:53:00.001-02:00

E Vamos logo planejar esta 4ª Semana do projeto.

Quero nem saber, apesar de já saber que engordei...

Oiee Pipous,

Abafa a destruição da 3ª Semana. Afoguei minhas magoas em tudo que se possa imaginar. Acho que abri mão para todos os PROIBIDOS todos os dias. Não me importei mesmo, se estava certo ou errado, não parei para pensar três vezes antes de comer...

Fico feliz que mesmo desanimada esta semana que passou e sem forças para visitar minhas queridas, vcs mesmo assim passaram aqui para dar um empurrão. Quando sentir que estou no controle de novo esta semana visito todas, pq não quero ir desanimada passar uma energia negativa. Ok!

E ai vamos lembrar o que eu esqueci esta semana que se foi?! [ufa!]

- Dieta dos Pontos com 328 pontos liberados

- Proibida de Massas, Pão Branco, Doces e Frituras

- Tenho uma meta voltar para a casa dos 65Kg até o final desta 4ª Semana

- Se possível ingerir mais aguá

- E quando estiver melhor do punho, Academia

4ª Semana do Projeto 4 meses

Está semana vou ser mais radical, que me desculpem as que são contra, mais vou intercalar um dia Shake com um dia light, ou um dia liquido e um dia light...ainda não sei tudo vai depender da minha força de vontade e da geladeira de casa. hehe

Vou voltar a ler meu livro a Dieta dos 17 dias, pq me dá um animo ler sobre esses assuntos, e também vou resolver esta semana meu problema com o emprego. Infeliz e descontando tudo em mim é que eu não vou, empurro nem que for com esta barriga gorda até onde der e dai ligo o "Foda-se" e vou dar linha na pipa cuidar de mim e da minha vida que está uma bagunça. [meu quarto tb. oi?!]

E sem esquecer que estou no Projeto Barriga Chapada da Gi. Falando nisto cade minhas Revistas do mês de Setembro e Outubro que a Shape ficou de me enviar...Mááá que porcaria de editora viu! &¨%$#

Bjooo =]

E Vamo que Vamos

Dia 19 - Seria um Desastre?!

2011-11-05T07:52:00.000-02:00

Oiee Meninas,

Como previ não deu certo ontem no coquetel, comi massa, torradas com pates, muito mais muito champanhe, e tudo o que aquela mesa enorme de frios tinha...

Sem contar que tomei um café da manhã como nunca tinha feito a muitos anos, com direito a suco de laranja, pão francês com manteiga e mussarela e meio mamão papaia. Hum !

Não sei nem avaliar se isso foi um desastre, mais que comi tudo fora do que estava seguindo isso é verdade... Tudo bem que esta semana nada está normal, Até a possibilidade de pedir a conta no emprego me veio de novo na cabeça... Aquela angustia de ir trabalhar de sábado a noite, de feriado, e Domingo ao invés de ficar com meu amor voltou. Estou certa que não quero mais aquilo para mim, mais não sei alguma coisa me diz que tenho que esperar mais um pouco...

Ok! Então hj é sábado ainda não dormi como sempre, quero poder almoçar com o bem assim que ele sair do consultório as 13hrs, mais sei que não vou aguentar e que daqui a pouco eu capoto. Acordo umas 17hrs e nem fiz nada e as 21hrs lá vai eu trabalhar de novo. Tédio desta vida !

Ótimo Sábado e Domingo para quem tem.

Bjo =]

Dia 18 - Ontem 365 Dias...

2011-11-04T18:20:00.000-02:00

Oiee Meninas,

Ando esta semana com muitos compromissos e isso atrapalhou e atrapalha minha RA, Ontem fomos em um rodizio de churrasco comemorar o 1 ano que resta para nosso casório. Ganhei um buque de rosas roxas lindo ! e uma cartinha do bem... Queria que fosse assim todos os dias deste ultimo ano solteira...

Me pesei de manhã antes de ir no rodizio e tinha engordado nos 3 primeiros dias da semana apenas 500 gramas, o estrago não foi tão grande, agora já não sei depois do rodizio...hehe

Não vou garantir então a pesagem desta semana com saldo negativo, pois já sei que 500gramas a mais da semana passada eu já estava ontem.

E alem disto hj tem um Coquetel da Uniodonto que vai ter buffet e sei mais o que, eu vou com meu noivo e com certeza vou comer alguma coisinha fora do normal, talvez alguns PROIBIDOS, mais prometo fazer da 4ª semana a melhor alias tem que ser minha viagem está a ai e quero estar com a barriga mais ou menos chapada...hehe

Hoje estou cansada.

Vou pagar contas agora. hehe

Bjo =]

Dia 17 - Abafa !

2011-11-03T04:41:00.001-02:00

Oiee Babys,

Ando descontrolada desde Segunda-feira, minha 3ª Semana está péssima, e já é quinta-feira e não consegui me manter nos limites de pontos e nem me pesar... De verdade estou começando a ficar com medo da pesagem. Não quero ter engordado tudo que eliminei nas 2 Semanas perfeitas !

PROMETO que vou me controlar.

Não vou fazer visitinhas está semana, estou mto mais muito ocupada em descobrir como recuperar os 3 dias perdidos da 3ª Semana. Vou me pesar hoje...

Não vou esquecer do meu propósito por causa de um descontrole neurótico que tive no fds passado. Quero esquecer o que aconteceu e continuar firme e forte. Vou RECOMEÇAR minha 3ª Semana HOJE !

Bjooooo =]

Dia 15 - Rumo aos 62 Kgs agora!

2011-11-01T15:26:00.000-02:00

Oie Meninas,

Adoroooo Segunda-feira! [oi?!] Calma lá, só porque todas vem no meu bloguinho....hehe

Fiquei muito contente com todos os comentários de vcs. Nhai até que esqueci um pouquinho minha chateação do fim de semana.

Ontem não foi das melhores Segundas-feira com relação a RA, esqueci de comer antes de ir trabalhar, ai acabei comendo o lanche natural da coleguinha lá, mais ai lembrei tb que era dia de Cofee Break, sem contar que era Festa de Halloween no trabalho... sic sic. Tudo errado. Na verdade não sei nem se vou conseguir contabilizar o que comi. Porem rumo aos 62 kgs agora.

Hoje o dia vai ser de fotos de ontem, que deu para morrer de rir com tanta gente horrorosa querendo pegar folga com a fantasia mais sinistra...hehe Eu fui bem discreta, a lá "Vampire Diaries", "True Blood" hehe

Adoro estas coisas...

Detalhe a maquiagem teatral sinistra com sangue em todos fui eu quem fez, o povo tava só de sombra chapéu, ai chega eu com o troço que virou um fervo...hehe

De tanto rir meu dente falso de vampiro descolou....kkk Ai fiquei uma vampira sem dentes...rs

E ai arrasei neste Halloween comparado com o do ano passado não arrasei?!

Bjoo =]

2ª Semana - 2,2 Kg Eliminados

2011-10-31T13:16:00.001-02:00

Oiee Garotenhas,

E lá se foi mais uma semana de Dieta dos Pontos, e lá se foi a infernal D.M tb [FDP]. Não sei não mais acho que agora a partir da 3ª semana as coisas vão começar a ficar mais difíceis...To sentindo que a balança vai me mostrar que o corpo já não emagrece mais só de RA. Que ele tá com saudade da Academia. Vamos aguardar para ver.

Amanhã Começa Novembro Oh mês lindo da tia, já falei e falo todo ano Novembro é um mês muito bom para mim, e ano que vem então vai ser o Mês do Meu Casório..Nhaiiii nhaiiii.... [apesar de estar chateada com uns acontecimentos neste fds]

Tenho uma novidade lembra?! Não neh...hehe

Meu Verão começa mais cedo este ano, exatamente dia 18 de Novembro. Nhaiii nem acredito. Vou viajar para a viajem que desde criança sonho em ir e até hoje não sei porque que eu encanei com este lugar..Claro que meu Sonho maior mesmo é conhecer Paris, mais quem sabe de Lua-de-Mel...hehe

Ahhhh tá bom eu conto. Vou para Fortaleza \o// e o melhor de viãooooooooo, nunca andei de vião. Nhai que emoção. Compramos as passagens, translado e hotel no Sábado, tava até com cumichão e nem consegui dormir direito.

Então tá...

Vamos ao Relatório da 2ª Semana:

2ª Semana
	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Academia	X	X	X	X	X	X	X
Água	400ml	1 Litro	400ml	600ml	600ml	900ml	600ml
Pontos	273pts	185pts	225pts	132pts	186pts	268pts	60pts
Sem Pão	Ok	X	X	X	Ok	X	Ok
Sem Massas	Ok	OK	Ok	Ok	X	Ok	Ok
Sem Doces	Ok	OK	X	Ok	X	Ok	Ok
Sem Frituras	OK	OK	Ok	Ok	OK	OK	Ok

Observações - Não fui na academia, não adianta ainda não to no clima

- Bebi mais água, um pouquinho a mais que semana passada, mais ta melhorando

- E só to cumprindo os proibidos de Segunda e Domingo
- E este Domingo foi o que menos comi até agora

E nesta semana mesmo com todo o inchaço da D.M ainda consegui eliminar - 2,2 Kgs, se bem que poderia manter neste ritmo, ai na 4ª semana já estava tudo no lugar e nem precisava de cumprir todo meu Projeto de 4 meses... Faltou 500 gramas para chegar na meta inicial, mais entrando na casa dos 65kg já tá ótimo para subir de fase e passar para a fase intermediária de 62Kg...Então vamos que vamos.

Bjoooo =]

Dia 12 - Rumo aos 65 Kg iniciais

2011-10-29T07:06:00.000-02:00

Oieee Garotenhas,

Nossa fiquei Feliz com todos aqueles comentários fazia tempo que não recebia tanto comentário, talvez porque eu abandonei de fazer as visitinhas e deixar comentários...

Que bom que gostaram do meu Hair novo, já o aplique ele é rabo de cavalo comprei só para ocasiões especiais mesmo, então nem sempre vou poder sair por ai que nem uma Piriguete de cabelon Fake...hehe. Tá eu vi que perceberam meu pijama, não só vcs, mais meu noivo tb... =X rsrs [oi?!]

E como várias me pediram a indicação da Bolsinha Built vou deixar aqui o link de onde eu comprei assim todas podem escolher e comprar a que mais achar belezinha - http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-202652730-bolsa-lancheira-em-neoprene-built-ny-gourmet-getaway-_JM

Depois me conta quem comprar heim?! Quero ver a de vcs tb.

O Negócio é, não vou me pesar hoje [juro que vou tentar] para ficar mais emocionante quando for finalizar a 2ª semana de Dieta dos Pontos. To quase lá para a minha meta inicial [65kgs], e depois já passo para a um pouco mais difícil e mais feliz Meta Intermediária...Que pretendo manter até meio do ano que vem. [eu acho]

Que a Palhaça [balança] me aguarde porque eu to com tudo desta vez!

Bjooooo =]

Dia 11 - Firme e Forte !

2011-10-28T08:02:00.002-02:00

Oiee Garotenhas,

RA minha tá um looosho, ninguém mais fica esfregando bolachas e chocolates na minha cara porque já sabe é NÃO - a bixa tá determinada. Ouvi ontem assim, Nhai nem vou oferecer para a Gi pq ela ta de Dieta....hehe Raxei ! e falei: - Até que enfim vc aprendeu! rs To recusando mesmoooooooo....

A dica da Bolsinha para quem perguntou, comprei a minha no mercado livre por 114 reais com o frete, ela é original e demorou 7 dias para chegar, caso alguém quiser saber o link só pedir que eu indico. E tem outros modelos e cores lindas, to até pensando em comprar outra [oi?!]

Final de semana ai e já começa dar aquela insegurança, pq é sempre neste período que a RA vai pro bréjo. Ainda bem que já to com tudo esquematizado na minha cabeça. Sábado eu folgo, dou uma volta com o bem e Domingo vou trabalhar...vai ser moleza! E Segunda estou eu pulando na balança para fechar o resumo da 2ª semana de Dieta dos Pontos.

E os Hair, melhor vcs verem e me dizer...o povo do trabalho falou que fico bem melhor de cabelo preto. Eu tb acho! Mais tinha parado já fazia uns 4 meses de pintar, para ver se ele crescia um pouco e ficasse menos espigaçado...

ANTES

DEPOIS

DEPOIS C/ APLIQUE LOOSHO

Ignorem minha cara de bunda e meu pijama, era umas 04:00 hrs da madrugada

To parecendo piriguete nesta foto debaixo...rs

Olha que grandão que é meu cabelo agoraa....hehe [abafa]

Chegaaa...
Otimo FDS pra vcs.
Volto Segunda já com pique para a 3ª Semana de RA perfeita.

Bjoooo =]

Dia 10 - Chegou minha Salvação

2011-10-27T18:18:00.001-02:00

Oie Meninas,

Hoje não vou falar de RA. Até porque tudo anda fluindo muito bem, acredito que nunca passei tanto tempo tão centrada em chegar no meu objetivo, como estou agora.

Resolvi mudar a cor dos meus hair novamente, mais uma vez quero eles pretos, mais não azulados como das ultimas vezes, porque não duraram nem 2 meses e lá estava eu de cabelo claro meio vermelho marrom sei lá o que... Desta vez será preto mesmo. Até porque comprei um aplique bafônico de rabo de cavalo pela internet que demorou 3 meses para chegar, sabe como é Hong Kong. rs E quero muito poder usa-lo e sair por ai super de picumã esbelto. Amanhã acho que pinto.

E falando em compras pela internet, [viciei], comprei depois de ver no blog da Gaúcha aquelas bolsas térmicas da Built, que lombriga...chegou hoje e já quero encher ela se lanchinhos para me salvar no dia a dia e de madrugada lá no trabalho, ela segura a temperatura por 4 hora o que é o suficiente para meu horário de trabalho.

[A minha é exatamente este modelo de Bolinhas. Amei !]

Agora vou falar ou pouco da minha RA que virou mais uma corrida contra o tempo. Mudei de idéia...rs [inconstante na área]. Todas já sabem que eu tenho formiga na bunda e me peso todos os dias ne?! Pois é então todo dia é uma surpresa para mim, as vezes boa as vezes nem tão boa assim, mais acredito que esta Dieta dos Pontos realmente está funcionando para mim. Mano estou de boca aberta como a cada dia chego mais próximo da minha 1ª meta que é 65 Kg. E olha que só fazem 10 dias que a estou seguindo, e claro com a exigencias que fiz para mim de "tentar" evitar certos alimentos, coisa que nunca consigo todos os dias...

Não estou fazendo academia ainda, tenho cobrança de todos aqui em casa por eu não estar indo e acredite até do segurança da portaria que faz academia no mesmo lugar que eu...todo dia que ele me vê pergunta - E ai foi hj? - Não ainda não to preparada...hehe. Preparada para que? me diz, eu só invento para não ir, e mesmo assim a balança desce... quando o peso não baixar mais eu vou correndo voltar para academia. EU JURO ! Nunca gostei de ficar me matando, a não ser qdo eu estiver bem seca e quiser me matar para ficar igual Juju Panicat....kkkk

Nhai quero mais fala não cansei... rs

Vou tentar visitar vcs hj. Agora todas que me deixa recadinho vou lá e sigo e adiciono na minha lista de blogs para não esquecer de visitar. Então aguarde, uma hora dou um pulo ai !

Bjooo =]

Dia 9 - Semana da Dona M.

2011-10-26T13:21:00.000-02:00

Oie Meninas,

Ando numa leseira. Mais já sei o que é... D.M, ela chega e detona com a semana da gente vai embora e ainda deixa estragos, estou doidinha por um chocolate, ontem até que procurei algum para comprar lá no trabalho, mais nem em fazer coisas erradas eu dou sorte. Ninguém tinha chocolate, ou uma truffinha se querer para me vender... Fiquei sem doce, mais pelo menos não fiquei com consciência pesada.

Estou lendo meu livro novo antes de dormir [enquanto tento dormir] - Dieta dos 17 dias, estou gostando e até estou pensando em segui-la assim que atingir minha 1ª Meta de 65 Kg.

Esta semana já vou logo avisando não estou para visitas com comentários nos blogs, pq to borocoxó de TPM, mais eu vou ler todos como de costume...

Só pq to sem vontade de escrever vou postar meu cardápio.

Comi Ontem:

Acordei tarde isso todas já devem saber, que não faço almoço só lanche então...

Lanche - 5 Bolachinhas Suecas

Jantar - 1 Temaki de Salmão, Cebolinha e Cream Cheese

Lanche das 23 hrs - 1 Barra de Frutas Nutry + 1 Lanche Natural de Peito de Peru

Cheguei em casa as 03:40 hrs

E só, não fui na academia de novo ! [to morrendo de preguiça]

Bjooo =]

Dia 8 - Preguiça !

2011-10-25T17:26:00.000-02:00

Oiee Meninas,

Ando muito preguiçosa, acredita que combinei e tudo ontem com minha mãe para ir na academia e a hora que ela veio me acordar pra irmos eu disse que não ia?! Nhaiii queria dormir !

Tão preguiçosa que não quero mais postar meu cardápio todo santo dia, Cansei ! [inconstante ModeON]

Segunda-feira não tem o que dizer alimentação nota 1000, sempre me saio super bem na segunda, já mais próximo do fds vou esculachando...

Foto do meu Jantar [minha unica refeição principal devido ao horário de trabalho]:

[Salmão Assado, Brócolis e Purê de Mandioquinha]

Sabe o que percebi?! Ando comendo Brócolis todos os dias... E nem é porque eu gosto, acho que foi porque em algum lugar uma vez vi que era bom, ai to comendo...

E o Peixe praticamente substituiu a carne vermelha e o frango que eu já estava de saco cheio. É Salmão quase todos os dias. Quando não assado é no Temaki. Que é minha paixão atualmente. Se pudesse [$$] comeria todos os dias...hehe

Acabei que nem contei que comprei um livro novo [tá eu sei mais um para aquela prateleira cheia de livros de dieta] - A Dieta dos 17 dias do Dr. Mike Moreno. Ainda não comecei a ler mais dei uma futricadas e já vi que tem coisa interessante. Tem até um capitulo que fala da alimentação das pessoas que trabalham em horários alternativos....Olha Sou eu ! =]

E para contrariar, também comprei o livro de Receitas Gigante da Dona Benta, este será útil daqui um ano, quando eu casar....kkkk

Bjoo =]

1ª Semana - 2,3 Kg eliminados

2011-10-24T18:04:00.000-02:00

[Com isso não fui na Academia, Droga!]

Oie Pipous,

Pronto agora eu confesso. Mesmo morrendo de vergonha de dizer.

Beirei a casa dos 70kg novamente na segunda-feira passada, me desesperei e comecei de novo, durante a semana dei uma boa melhorada na minha alimentação, porem ainda com os PROIBIDOS ali sendo mais fortes do que eu em alguns dias. Alias quase todos os dias só em dois que não.

Muitas coisas erradas, Cade a água? [sei não] Cade a academia? [tá lá oh] e este final de semana desastroso? [oi?!]

Bom... #ficandonamiúdaaqui

Segue relatório da minha 1ª Semana:

1ª Semana
	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Academia	X	X	X	X	X	X	X
Água	800ml	400ml	400ml	400ml	600ml	ZERO	200ml
Pontos	217 pts	320 pts	238 pts	284 pts	218 pts	BUM !	328 pts
Sem Pão	Ok	OK	X	X	Ok	X	OK
Sem Massas	Ok	Ok	Ok	Ok	Ok	Ok	OK
Sem Doces	OK	X	Ok	Ok	Ok	OK	X
Sem Frituras	OK	OK	Ok	X	OK	X	X

Mesmo nesta inháca de semana, consegui eliminar o que penso ser inchaço - 2,3Kg, Mais como alegria de pobre [gorda metida a magra] dura pouco, está semana entra na minha semana de não me rele não me toque que eu to de TPM e D.M tudo junto e misturado. Adivinhem... vou inchar !

"Vambora" que o verão não pode esperar, e o meu acho que este ano ele vem a cavalo para mim! [oba!] Depois conto, deixa se concluir...

Vamos falar da 2ª Semana que começa hoje

- Sem duvida Academia não vou falhar as minimas 3 vezes na semana

- Esperando que minha lancheira que comprei nova chegue pelos correios, pretendo carregar uma garrafinha de água para aumentar pelo menos para 1 litro nos dias

- Tentarei ser mais persistente em dizer NÃO PARA OS PROIBIDOS

- E Final de semana mais de boa desta vez ! Please.

Bjooo =]

Dia 5 - De Proibidos eu to cheia

2011-10-22T18:51:00.001-02:00

Oiee Meninas,

Este post não fiz de madrugada, tava com preguiça. E tb fiquei vendo os capítulos que perdi das minhas novelas pelo site. hehe

Tive que ficar acordada esperando minha mãe acordar para pintar os hair dela, ai sim poder dormir as 09:00hrs. Não demorou muito e 12:00 hrs o noivo chegou e bem que tentou me acordar mais eu estava o pó e nem tchum. Acordei lá pelas 16 hrs e to aqui agora só esperando a hora passar para ir trabalhar 21 hrs.

Cardápio de Ontem

17:00 hrs - 1/2 Ades Frapê de Coco

19:00 hrs - 1 Actimel

19:40 hrs - 4 Cs. arroz integral + 2 Filés salmão grelhado + 250mls Del Valle Maracujá

As 21:00 hrs fui trabalhar

00:00 hrs - 1 Barra de Fruta Nutry + Danone Activia

04:00 hrs - 5 Bolachinhas Suecas

Papis chegou da feira e não resisti as 08:00 hrs - 1 Pastel de Pizza

Total de 315 pontos

Ahhh sobre a pesagem decidi que vou fazer qdo der o termino de 1 semana então só na segunda-feira, eu sou inconstante e desisto muito rápido das coisas mudo de ideia como mudo de roupa....ahhhhh deixa eu gosto!

Ótimo FDS !

Bjoo =]

Dia 4 - Um Fiasco...

2011-10-21T17:38:00.000-02:00

Oiee Pipous,

Ontem fui mais difícil, estava sentindo uma dor muito grande na barriga, só não sabia se era fome ou número 2 hehe, mais fiquei mal mal mesmo, de querer ficar deitada e não levantar pra nada. [eu heim!]

Acabei chegando em uma conclusão que era fome, sai de casa as pressas para ir ao encontro de noivinhas do facebook, não comi nada e fui trabalhar, cheguei lá e mais dor, tive que pegar um lanche natural com uma menina que vende lá dentro. Mais de madrugada o pessoal resolveu ir no Mc ai teve que ser no meu carro. Onde não resisti e pedi para mim tb. Furei no pão duas vezes [lanche natural e o do Mc] tudo bem que no lanche do Mc pedi um de frango grelhado, e furei na fritura com as batatinhas de lá.
Mais um dia que não posso chorar a gordura derramada...rs
Só espero que não tenha estragado meu peso.

Cardápio de Ontem

Acordei um pouco mais cedo 14:30 hrs

15:30 hrs - 1 Iogurte Corpus Light Morango

17:20 hrs - 5 Bolachinhas Suecas [e agora é sueca ou suiça?! Esqueci]

As 19:30 hrs fui em um encontro de Noivinhas do Facebook

As 21:00 hrs fui trabalhar
22:00 hrs - Lanche Natural Peito de Peru [Ponto Negativo ao Pão]
00:00 hrs - 100ml de Chá
03:00 hrs - Chicken Premium + Fritas média + 250ml Suco de Laranja [Ponto Negativo ao Pão e Fritura]

Total de 284 Pontos [não sei se fico feliz por não ter estourado ou se me descabelo]

Será que terei coragem de me pesar?!
Ah não sei se alguém reparou mais faço meus posts do dia de madrugada quando chego do trabalho então por isso sempre atualizo o dia anterior ou antes da meia-noite....hehe [já é 04:10hrs do dia 21/10]

AHHH... ANTES QUE EU ME ESQUEÇA VAMOS AJUDAR MAIS UMA COM NOSSAS PALAVRAS DE MOTIVAÇÃO. VISITEM A MONIQUINHA ELA É NOVA NA BLOGSFERA E ESTÁ FAZENDO A DIETA DOS PONTOS TB E JÁ ELIMINOU EM 4 DIAS 1,4KG. VAMOS LÁ !

Bjooo =]

Dia 3 - Pão de Queijo pode?!

2011-10-20T17:25:00.000-02:00

Oiee Meninas,

Uhuuuuuuuuuuuuuuu ! Foi o que deu vontade de fazer qdo subi na balança ontem de manhã para ver o estrago dos Doces. Não estragou o peso isso o que importa. Pesagem Oficial é Sexta-Feira [surprise!]

Metas de Pesos

Inicial - Quero chegar nos 65Kg novamente já que dei uma engordadinha

Intermediária - 62Kg para já estar mais com corpo normal sem dobras

Final - 58Kg para me ver livre da casa feia dos 60Kg

Sei que a meta inicial vai ser mais fácil, mais não posso desistir e achar que está bom, porque ainda vou estar com dobras nas costas e barriga e não quero parecer com tetas nas costas [oi?!]

A Intermediária vai levar um pouco mais de tempo e de muita Reeducação nesta cachola, e para a final ai só por Jesus Cristo mesmo, e isso eu já sei não vou fingir que não sabia que era difícil. Até porque já passei por estes pesos e foi muuiiiiito difícil.

Agora vou falar um negocio aqui que está me incomodando. Não consigo mais fazer "visitas" nos Blogs. Visitas entre aspas pq eu leio o post e tudo mais não consigo comentar. Fico com cara de paisagem e acabo só lendo mesmo. Sei tudo que está acontecendo com todas, mais a preguiça é tão grande que não consigo comentar. Sorry ! Eu estou mudando, já fiz visitinhas ontem e hj com comentários. [nossa que evolução!] E se eu esqueci de vc não fique triste, vem aqui e me dá um chacualhão que eu acordo. hehe

Cardápio de Ontem

Acordando cada vez mais tarde, mais dormi tarde tb por uma boa causa.

17:00 hrs - 5 Bolacinhas Suíças

19:30 hrs - Salada de Brócolis e Cenoura + 3 Cs. Purê de Mandioquinha

As 21:00 hrs fui trabalhar
21:30 hrs - 2 Pão de Queijo médio que mamis fez

22:30 hrs - 1 Barra de Frutas Light Nutry + Chocolate Quente [Ralo nheca]
Chegando em casa 03:40 hrs - 2 Pão de Queijo médio que mamis fez

Total de 238 Pontos no dia [sobrou \o//]

Por hoje e só, to mais é ansiosa para saber meu peso eliminado na semana do que tudo vcs nem imaginam. E nem imaginam tb o qto eu estava pesando. Que vergonha ! Mais eu conto, assim que as coisas melhorarem para não ficar tão feio. rs

Bjooo =]

Dia 2 - Dia do Temaki

2011-10-19T18:41:00.000-02:00

Oiee Pipous,

Segundo dia já mais animada, afinal pulei na balança e ela se mexeu. Nada para se ficar feliz ainda.

Não me comportei bem, e me senti mal depois, Comi Doce e isso É PROIBIDO !

Mais hoje será um novo dia, e acredito que talvez nem vá precisar dos 4 meses para alcançar minha ultima meta se eu me manter certinha, meu único problema ainda é a fome que sinto quando chego em casa 03:40 da madrugada, não consigo tentar dormir sem comer, a barriga fala comigo.

Com relação a Dieta dos Pontos está dentro dos pontos, ontem cheguei bem perto ficou sobrando só 8 pontinho para meu limite, mais não estourei. Talvez seja por causa das duas "cagadas" que fiz no cardápio.

Cardápio de Ontem

Acordei tarde de novo.

16:00 hrs - 1 Copo de Ades Frape de Cocô

18:00 hrs - 5 Bolachinhas Suecas de ervas finas

20:00 hrs - 1 Temaki de Salmão/Cream Cheese/Cebolinha

Ganhei um Cupcake do bem e não resisti comi metade [Ponto Negativo ao Doce]

As 21:00 hrs fui trabalhar.

23:30 hrs - 1 Barra de Frutas

00:30 hrs - Melhor não comentar [Ponto Negativo ao Doce]

Quando cheguei em casa as 03:40 hrs - 1 Temaki de Salmão/Cream Cheese/Cebolinha

Acompanhamentos - Molho Tare e Gergelim

Total no dia 320 Pontos [sobrou somente 8]

Se fui bem ou se fui mal eu não sei, só sei que já errei em quesitos ontem...

Bjoooo =]

Dia 1 - Projeto 4 Meses

2011-10-18T17:58:00.001-02:00

Oiee Pipous,

Hoje realmente comecei.

Quero muitos não obrigada durante este projeto de 4 meses. Hoje já disse umas vezes, mais era um teste para ver se eu realmente tinha lembrado do propósito. [bala gelada, bolo de cenoura]

Cardápio de Ontem

Acordei as 14:30 hrs para me adaptar com o horário de trabalho novamente.
15:00 hrs - 1 Banana Maçã + 1/2 Copo Ades Frapê de Coco
19:30 hrs - Salada de Brócolis e 1 Cenoura + 3 Cs. Purê de Mandioquinha + 4 Ovinhos de Codorna
As 21:00 hrs fui trabalhar
00:00 hrs - 1 Barra de Cereal
01:40 hrs - 1 Barra de Frutas Light
03:30 hrs - 2 Torradas com Cream Chesse + 5 Mini Pão de Queijo

Total de Pontos no dia - 217 pontos [sobrou pontos]

E Vamos que vamos !

Bjo =]

[Momento Insônia] - Plano I

2011-10-17T19:01:00.000-02:00

Bah! Mais uma madrugada sem dormir, tudo bem isso vai ser mais comum a partir de amanhã mesmo [trabalho modeON]

Amanhã [17/10/2011] começo meu plano - projeto - sei lá o que de 4 meses, tudo isso depois de ler a indicação da Gi desta história e me sentir super motivada novamente em abandonar alguns hábitos de alimentação assim como foi com o refrigerante há 3 anos [15/09/2008].

Vou de inicio tentar, porque não vou dizer que vai ser fácil, não foi com o refri, mais consegui....

ADEUS:

- Pão Branco, isto inclui lanches de Mc Donald´s e de outros lugares também, só será liberado torradas e se possível integral.

- Massas, inclui macarrão, nhoque [ahhhhh] e tudo quanto é tipo de coisa que misturando farinha com ovo e vire massa, vale também para receitas e comidas com muitos molhos e queijos do tipo Parmegiana.

- Doces, agora me lasquei bonito, minha perdição meu vicio, minha genética que papis deixou para mim, formiga ambulante. NADA ! Só frutinhas se quiser.

- Frituras, tudo que for banhado por gordura e frito está riscado do meu cardápio por todo o tempo preciso. Principalmente aqueles salgadinhos de festa e batatas fritas. [magoei]

Minha Meta

Esquece de 20 dias para o vestido [posso adiar não posso?!], sou doida e nem pensei que é pouco tempo para emagrecer, alias como todos dizem não engordamos digamos 10kg do dia para a noite, então devagar...

Minha meta inicial agora é os 65Kg novamente.

Percebi que já odeio novamente em falar sobre quanto estou pesando e principalmente vestir roupas em lojas, é triste, para quem vestia de tudo em 4 meses?! oi?

Não vou lamentar, porque só engordei pq descuidei e achei que fosse invencível comendo em 1 mês trabalhando de madrugada coisas visivelmente gordas e açucaradas.

Hábitos com mais supervisão

- Academia no minimo 3 vezes na semana

- Beber Água, não digo 2 litros pq duvide que consigo beber mais que 1 copo, mais vamos tentar

- Seguir meu plano novo Dieta dos Pontos

Amanhã quando chegar posto meu primeiro dia bem bonitinho.

Bjo =]

[Momento Insônia] - Mudança de Planos

2011-10-15T04:26:00.003-03:00

Mais uma madrugada sem sono.

O Motivo, aquele que só me resta 20 dias para emagrecer 3kg que seja. [Abençoado Vestido de Noiva]

Talvez deve estar na hora de adotar alguma tática, como foi com o Vigilantes do Peso no começo do blog, porque anotar na agendinha o que come, e pedir que me mandem parar de comer, não anda dando muito certo no momento...

Ok! Vamos tentar aquela da Dieta dos Pontos?!

É diferente, não vou cansar rápido porque nunca tentei e tem bastante gente que conseguiu engrenar na RA seguindo no começo com está nova tática.

Fui logo tratando de pesquisar como funciona e quantidade de pontos que preciso consumir [limite] e até uma tabela para ajudar no tal cálculo diário dos pontos.

Meu Limite 328 pontos diários

Um Blog que me ajudou muuuiiiito nas pesquisas [que nem precisou de mais nenhuma] foi o da Kaw que tem a calculadora de pontos, a tabela de pontos dos alimentos e até um planilha para download para calcular o cardápio diário. Super Indico o Blog desta gatona que está indo muito bem no processo de emagrecimento.

O Livro já vou logo colocando na minha cabeça - Você não vai comprar sua Anta! Já tem muitos livros que comprou de emagrececimento que quem está lendo e emagrecendo é a prateleira onde eles estão enfiados [#prontofalei]Mudando de Assunto [porque quem não dorme tem assunto pra mais de metro]

Fui na empresa hoje?! ou ontem?! não sei, levar o laudo do meu médico, nem lembro mais se contei aqui, mais estava afastada do trabalho por conta de uma tendinite que virou cisto no punho direito e que será preciso fazer uma cirurgia, afastada a mais ou menos uns 40 dias sem atestado e sem receber, INSS recusou, médico na empresa achou eu supimpa para trabalhar, então resolvi que iria atrás do meu médico mesmo. Fim da história. Peguei o Laudo ontem e hoje me chega em casa uma carta de abandono de emprego ! O_o Lóóóóógico que quase infartei ! Pensei - Pronto agora to desempregada e @#$%@. Fui lá e rodei a baiana, armei a barraca ou barraco?! rs e sai de lá numa boa e que Segunda-feira volto a trabalhar. MAAAAIS no horário que pedi para Deus. De Madrugada novamente. UFA!

Prometo que se deixarem lá neste horário forever eu nunca mais dou uma de bandida e fujo do trabalho [oi!?]

Agora chega.... [04:20hrs da manhã]

Bjooo e me aguardem senda com meu novo plano =]

[30 Dias] - Certo e Errado

2011-10-13T23:13:00.000-03:00

Oie Pipous,

Hoje só vou postar umas fotos de 2 acertos e 2 erros que cometi em dois dias, e por conta disto meu peso não sai do lugar...

Acertos

[Salmão Grelhado c/ alho frito e salada de alface c/ gergelim]

[Temaki de Salmão, Cebolinha e Cream Cheese]

Erros

[Bis Branco #vicio]

[Leite Condensado Cremoso]

Meu noivo chegou em uma conclusão, meu erro em não conseguir emagrecer de novo até novembro é porque estou totalmente dependente de doces, me afundo todos os dias...

Vou marcar Nutricionista semana que vem, e vou tentar cortar os Bis, e chocolates da minha vida.

Bjo :)

[The Biggest Loser] - Indicação

2011-10-11T16:15:00.002-03:00

Oiee Pipous,

To mais calma hoje, isso porque estou tendo planos aqui na minha cabeça, e já joguei no Wii meus 20 minutos de The Biggest Loser, canseiii quero brincar mais disto não...hehe [brincadeirinha, super indico!]

O Peso continua a mesma inhaca, mais não vou desistir...

Saldo de Ontem:
- 1 Litro de Del Valle Goiaba - 520 Kcal
- 6 Bolachas Cream Cracker - 106 Kcal
- 1 Barra de Cereal - 82 Kcal
- 1 Banana - 89 Kcal
- 2 Colheres de Aveia - 140 Kcal

Total de 937 Kcal, até vir meu pai com pastel perto de mim, comi 2 e nem quis saber quantas calorias tinham.. então digamos que fechei o dia acima de 1000 Kcal

Preciso fazer umas compras no supermercado, de suco, barrinha, queijo branco, cream cracker, torrada, iogurte e acho que só não consigo ter ideia de mais nada que se possa comprar para minha RA.

Bjoo =]

[Desculpe] - O Palavreado mais...

2011-10-10T16:18:00.000-03:00

Como dizem, hoje acordei com a tocha, levantei e fui lá até animada me pesar no meu Wii, descobri que estava sem pilha...fiquei @$%#. Sai para buscar minha irmã e comprei as dita cuja das pilhas, me pesei e fiquei mais %$#@ ainda... AHHHHHHHHHHH quer saber não vou me pesar mais esta semana. Vou só erradicar tudo que como de tranqueira. To sem salvação. Se não como passo mal e não emagreço. Se como fica tudo lindo e eu viro uma bola, então vai peida.... #prontofalei

Vão para 14 dias que estou de RA de verdade e este peso dos infernos não abaixa, vai @#$%& ...

[Pesagem] - Sem peso e daqui a pouco sem Balança

2011-10-07T14:54:00.000-03:00

Oie Pipous,

Olha eu aqui nervosa mais uma vez com este fubá de balança, não peguei meu Wii Fit, e está birosca da parafuzeta fica mostrando 50mil pesos diferentes quando subo nela, é o que é pior sempre maior e maior... Ah vá %$#@* ...

Nada de peso esta semana, a não ser que lembre de pegar meu Wii com o noivo hj ai amanhã me peso.

Tb preciso parar de dar de bandida e começar a comer direito, ando comendo 2 vezes no dia só, uma quando eu lembro ai chupo um sorvete [bonito prá baralho] e a noite quando o noivo quer jantar ai ele é cachorro quente que pesa 1 kg...Pronto ! Já imaginem que RA perfectcha que eu to fazendo né?! [melhor nem comentar]

Alias isso foi o que comi ontem...4º Dia.

Lá vai eu de novo rever meus conceitos sobre como comer certinho, pq deve ser por isso que a balança dos infernos nem se quer diminui e só aumentou.

Ótimo FDS

Bjo =]

[30 Dias] - 2º Dia

2011-10-05T17:11:00.000-03:00

Oiee Pipous,

Segundo dia, e já fui dormir e acordei muito nervosa. [se é que dormi]

Ando num dilema lascado há 1 mês, quero sair do meu emprego atual, mais não consigo e nem posso pedir as contas...Sair com uma mão na frente e outra atrás?! Nem pensar...Ainda depois de tudo que adquiri lá...Tendinite, Depressão, Síndrome Bipolar, e um Cisto no punho...

É ai que eu penso não to feliz mesmo naquele lugar, mais sou mole e não tenho coragem de sentar na mesa da gerentona e falar "desisto"... Isso me tem tirado o sono, e a paz... [Desabafei!]

O que comi ontem:

- 10 Bis Branco [tentei diminuir]

- 500ml Suco de Goiaba

- 2 Panquecas de Carne

Oi?! Comi só isso sim ! Não adianta eu sou 8 ou 80...

Enquanto não ver está balança se mexer não tiro esta ideia da cabeça. Alias falando nisto está balança tá com problema, mais uma para variar, já é a 4ª balança que compro. E está ultima ganhei do bem.

Então hoje quero pegar meu Wii Fit que está na casa do noivo, pq com ele as pesagens nunca falhou... E ainda mais agora que comprei o jogo do The Biggest Loser ...\o// Adoro !

Aqui está a foto das minhas primeiras caixinhas, ficaram fofas não ficaram?! [foto de celular é uma inhaca]

Bjo =]

[Vestido em 30 Dias] - 1º Dia

2011-10-04T22:20:00.000-03:00

Oiee Pipous,

Meu primeiro dia não assim dos mais bélos como sempre, tentei um suicido com uma caixa de Bis branco, que a um tempo atrás odiava Bis, e hj se tornou meu vicio, depois do choque de calcular que comi 760 Kcal só de Bis, parei de brincar...hehe

Então fiquei loucas com o que eu comi ontem:

- 1 Caixa de Bis Branco

- 1 Litro de Suco Del Vale de Maracujá

- 1/2 Baguete c/ peito de peru, mussarela, salame, alface e cenoura

- 1 pedaço pequeno de Torta de Carne [não gosti]

Passei a tarde inteira e a madrugada tentando fazer umas benditas caixinhas de papelão de presente, estou pensando na possibilidade de sair do meu emprego e poder cuidar mais de mim, já que tenho tendencia a ter depressão por ser bipolar, e assim para não ficar com a cabeça vazia quem sabe não viro uma artista e acabo ficando rica fazendo caixinhas. O_o kkkkkkk [mimata!]

Bjooo =]

[Recomeçar] - 30 Dias

2011-10-03T14:10:00.000-03:00

Oiee Meninas,

Definitivamente nunca mais na minha vida posso ficar sem pensar em me manter na RA, é só eu parar de pensar e lá se vão 7kg em um mês para este corpo estrambólico. Tudo bem que não foi só por este motivo. Depressão, Preparativos do Casório, Remédios colaboraram que eu me afundasse bonito. E eis que me perguntam - Cadê a Garota da Capa?! [vontade de chorar]

Olhei para a balança e pensei - Não vou deixar barato ! Quantas vezes eu consegui e desconsegui, consegui e desconsegui?! Já vi 54kg, 57kg, 64kg e até infelizes 78Kg. Quero uma aparência e um peso que ninguém olhe para mim e diga - Credo vc tá doente!?, ou Nossa como vc engordou?!

Quero estar feliz comigo mesma e vestir uma roupa sem ter que fazer malabarismo para entrar nela.

E de todos os limites que pesei 57Kg foi minha melhor aparência. E agora é minha meta eterna.

Bibibi e chega de falação... [to pior que minha mãe filosofando]

Foto Ontem em Analândia, me achando a pluma e o Guilherme - Nossa mor vc não tá levinha! [Magoei]

E a partir de hoje começo minha saga por 30 dias, vou postar fotos do que como, colocarei o cardápio do que comi e outras coisinhas mais...

Bjooo =]

Pesagem do dia 30.09

2011-10-02T23:33:00.002-03:00

Pasmemm !

Engordei neste 1 mês sem trabalhar, muitos problemas de saúde e muitos estresse por causa do casório.

Mais agora tenho 30 dias para por estas coisas no eixo.

Olha NOVEMBRO ! [vestido de noiva a vista]

67.6 Kg

O Retorno...

2011-09-29T14:36:00.001-03:00

Oie Meninas,

Ok ! Chega de palhaçada, amanhã eu volto para meu bloguitcho. Com uns quilos a mais, mais tudo bem, nada que um mês de boca fechada para as coisas entrarem nos eixos.

Me peso amanhã como de costume toda sexta-feira e vamos embora diminuir uns números na balança e no manequim, porque novembro está ai e eu quero começar a procurar meu vestido de noiva perfeito.

Espero todas amanhã aqui viu?! [isso é uma ameaça!rs]

Bjoo =]

Comunicado Importante...

2011-08-25T18:08:00.000-03:00

Olá Meninas,

Depois de muito pensar, venho fazer um post um pouco desagradável para mim pelo menos.

Irei parar as postagens neste Blog depois de 3 anos seguidos, mais isso não será para sempre, será por um período alem do normal que fico quando dou um tempo.

Muitas coisas estão acontecendo, uma delas é meu casório que está a quase um ano para acontecer, e como não quero deixar nada ficando fora de minha atenção, vou me dedicar a ele. Passei a grande parte da minha vida pensando em emagrecer. Consegui ! dei umas escorregadas feias ultimamente. Mais isso vou resolvendo com o tempo. Agora minha fase é CASAMENTO. Por este motivo estarei presente no meu outro blog - Sim, Vamos Casar ! - ficarei lá até os últimos dias do preparativo. E gostaria de compartilhar isto com todas vcs que por muito tempo veem me dando apoio nesta blogosfera light. É que agora sou tb da Blogsfera casamentícia...hehe

O Tempo e as Circunstâncias dirá quando será para eu voltar a postar no meu xodó.

E como já havia dito quem quiser ainda ler um pouco de abobrinha que eu escrevo, Passa lá.

Também estarei presente ainda na minha página do Facebook Aqui e no Twitter Aqui

Adoro vcs magrelas lindas.

Bjo Grande :)

Passei Mal...

2011-08-23T11:20:00.000-03:00

Oie Meninas,

Desculpa a ausência de novoooo, e o não post no Blog novo.

Acontece que neste FDS de semana me afundei no Domingo em uma Pizza do Pizza Hut que tinha avisado o bem que não ia prestar, ainda mais pizza com Bacon [nhecatiii]...

Comi, fui pra academia me matei e quase terminado comecei a chamar o "Hugo", corri pro banheiro e já era...

Não fui trabalhar e acabei no pronto de socorro tomando soro...

Isso é para aprender a nãooo comer mais porcaria !

Bjoo :)

Dia 4 - E 1,8Kg de inchaço foi pro Bréjo...

2011-08-20T06:38:00.000-03:00

Oiee Meninas,

Final de semana apontando as caras e a RA entrando no regaço, não adianta eu nunca aprendo a me controlar...

Mais o bom foi que em 4 dias desta semana que passou consegui eliminar 1.8kg de inchaço que já estava tomando conta deste corpitcho, mais o problema maior ainda não consegui resolver...A Barriga...tb que esta semana não fui nenhum dia na academia. Muitas oscilações no sono e acabei dormindo no horário da acadimiiia.

Agora vou reativar meu outro blog - Sim, Vamos Casar ! - onde vou falar dos preparativos do meu casório. Ele estava ali todo empoeirado desde 2009. Mais agora com várias coisas a caminho e faltando 440 dias [1 ano e 2 meses]
resolvi ressuscita-lo, ainda não fiz nenhuma postagem nele nova. Acredito que a frequência de postagens também não vá ser como este aqui [meu xodó] mais já tenho programado na minha folga [domingo] uma postagem de reinicio. Quem quiser espiar ele de vez em quando. Dá um pulo lá.

[Clique na imagem para acessar]

Nhaá to com preguiça de postar hoje. Só passei para contar isso.

Volto Segunda de madrugada já no dia 6 dos 15 que vou fazer para voltar para o peso da reguinha. Falta menos de 1kg. E talvez nem precise dos 15 dias.

Bjooo :)

Dia 2 - Mais ou Menos

2011-08-18T04:12:00.000-03:00

Oie Pipous,

Hoje meu dia foi mais ou menos com relação a RA. Não fui tão disciplinada como ontem...

Fui na clinica do Sono hoje e fui diagnosticada com Transtorno Bipolar o_O por isso que as vezes sou tão louca e as vezes tão desanimada com tudo... Agora vou ter que fazer semana que vem um exame de sono, onde vou ter que dormir na clinica e ser monitorada... Alguém mais acha que eu não vou dormir e vou entrar e sair de lá com o zoião regalado?! Porque eu tenho certeza disto...

O meu Cardápio de Hoje:

- 1 Iogurte Danup

- 1/2 copo de Ades

- 2 Pão Frances c/ Margarina [oi?]

- 200ml Suco de Soja

- 15cm Subway Frango c/ Cream Cheese

- 1/2 Dell vale de Goiaba

- Algumas "Samantas"

- 1 Yakult

- 1 Lata de suco de Frutas

- 4 Rosquinhas de Nó

OOOOlocooo ! O_o Comi demais e só porcaria, depois quero ver neguinha bicuda porque engordou os 1,1kg que tinha eliminado de ontem...[Dou-lhe um tapa!]

Bjo :)

Dia 1 - Eliminando o Doce

2011-08-17T03:11:00.000-03:00

Oie Pipous,

Volti.

Nem quero comentar que engordei com a mudança de horário de trabalho e com o inverno que já esta quase no fim. [Abafa]

Só não posso esquecer que hoje prometi que iria por as coisas no lugar e vou.

O assunto casório está deixando eu careca, ainda bem que esta decido e só falta fechar Decoração e Buffet. E depois é só pensar nas coisas pequenas.

Amanhã [hoje] tenho médico em uma clinica do sono em Campinas, preciso ver o que acontece comigo que estou cada vez mais afetada pela insônia. O que também colabora com todo esse inchaço que venho percebendo.

Meu Cardápio de hoje:

- 180g Iogurte Danup Morango

- 200ml Ades Frapê Coco

- 150ml Chocolate Quente

- Lanche Natural Peito de Peru e Frango

- 200ml Aguá de Coco

Fiquei decepcionada com o lanche, pq tinha planejado um dia liquido hoje, mais estava "varada de fome" e não aguentei ficar até as 2:20hrs só na aguá de coco.

Amanhã já não sei o que vou seguir. Mais hoje eu venci o DOCE.

Bjo :)

I´m Back ...

2011-08-15T18:32:00.000-03:00

Planejando minha saga para eliminar os quilos ganhos com o inverno

Volto amanhã...

Bjoo :)

Precisando de Inspiração ?!

2011-08-03T06:03:00.001-03:00

Que seja um tabéfe na minha cara para eu parar com palhaçada

Será que eu quero voltar a ficar como na primeira foto?

Então eu acho melhor, eu começar a fazer esta balança parar de subir...

Sumida por um tempo.

Lembra daquele famoso "Time" to precisando dele no momento, para pensar na coisa chamada vida.

Do resto...

Fazendo academia daquele jeito, trabalho das 20hr as 2:20hrs, sem saidinhas noturnas para comer com o bem, o Mc Donalds a 2 Km é minha sina, meu quarto e minha cama meu sonho de consumo e a balança e o espelho meu pesadelo.

Hasta Luego.

A vez do açúcar...

2011-07-31T03:25:00.001-03:00

Oie Pipous,

Já sei andei sumida de novo...rs

É que a emoção do show foi tanta que ainda estou viajando...

Mais como nem tudo são flores, acabei de decidir isso, é foi assim que decidi a quase 3 anos que iria parar com refrigerante nosso de cada dia. Acordei um dia surtada e falei hoje vou parar de tomar refrigerante. E parei.

Agora é a vez do açúcar [fedaputa]...

Então vou começar o processo de abandono disto. E se comer no dia seguinte mais 20 minutos de esteira alem do que já faço ! E tenho dito. Rãm...

Veja algumas dicas de como cortar o açúcar da sua vida e sair desse vício:

1- Não corte o açúcar de uma vez. Lembre-se quanto mais radical, mais rápido o nosso corpo vai sentir falta e mais vontade você vai ter de se entregar ao açúcar. Diminua gradativamente até conseguir suspender o uso do açúcar da sua dieta.

2- Se der vontade de comer um docinho, resista e opte por comer uma fruta. Elas tem fibras e vitaminas para o seu corpo.

3- No supermercado, prefira os produtos com 0% de açúcar.

4- Lembre-se que não apenas os doces que são ricos em açúcar. A batata, massas, milho, arroz branco, pão e até a beterraba possuem açúcar. Você pode substituí-los por pães integrais, arroz integral, brócolis, lentilha e feijão.

5- Na hora de preparar as carnes, opte por fazê-las grelhadas. Os óleos são ricos em gorduras e se transformam rapidamente em açúcar durante a digestão.

Vale muito a pena ler esta reportagem sobre o açúcar segundo o endocrinologista Robert Lustig: http://clickpb.com.br/noticias/saude/acucar-causa-dependencia-como-alcool-e-cigarro-diz-medico/

Hoje é isso...[revoltei]

Bjooo :)

É amanhã...

2011-07-27T10:05:00.000-03:00

Alguém ai já percebeu que é só acontecer alguma coisa ou a mesma estar prestes a acontecer que a bunita dona desta birosca desaparece?!

Pois é...

Sumi dois dias, Segunda foi porque tava com preguiça e medo de lembrar que terça voltava a trabalhar, Ontem foi porque estava ansiosa porque meu horário vai ter uma pequena mudança de fuso horário para ao invés de entrar as 14:30 e sair as 19:50, vou entrar as 21:00 e sair as 03:20 [oi?!], tido bem é só até o fim do mês para ver se me adapto. E agora to MEGA ansiosa porque depois de 6 anos que tive um surto porque não fui no primeiro e de ... [deixa eu fazer as contas..] ahhh deixa pra lá. EU VOU NO SHOW DA AVRIL LAVIGNE ! [Murri] Sabe o que é você acompanhar desde o começo a carreira de um artista e comprar loucamente os CDs originais só de enfeite?! Pois é...

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ! \o//

Mudando de assunto bem rápido:

Eu Ontem...

- não fui na academia, tive que tomar remédio para dormir e acabei capotando e só acordei a hora de ir trabalhar.

- não fui nada saudável, levei barrinha de cereal e club social para o trabalho, não comi e acabei comendo dois salgados fritos.

- não consegui dormir para variar, só que também não tomei remédio para capotar

- não pesei

Hoje eu vou...

- Mais tarde faço um post com o que eu fiz, porque agora vou ter o dia inteiiiiiiirooooo para não fazer nada e de madrugada enquanto o povo dorme eu trabalho...kkkk

Bjo :)

Dá para aguentar mais de 1 mês...

2011-07-22T10:47:00.003-03:00

Oiee Pipous,

Primeiro abafa que ontem comi 4 pasteizinhos de belem e 3 pastel pequeno que mamis fez. Ok?! Ninguem viu nada, ninguem sabe de nada. rs

Hoje achei que não fosse conseguir acordar 7hrs para ir na academia [mais ai eu lembrei daquilo ali emcima], mais fui \o// e sai de lá com a famosa sensação de dever cumprido.

Treino de 22/07 - 10min Bike + 3x15 Leg Press + 3x15 Leg Curls + 3x15 Leg Extension + 3x15 Abdutora + 3x15 Adutora + 3x15 Caves Raises + 3x15 Glúteos + 4x20 Abdominal no Banco Inclinado + 10min Esteira

Canseiiii.... e mais 1 litro e 200ml de água \o// Isso tem que comemorar pq normalmente no dia é ZERO.

Cardápio de Hoje

Café da Manhã - Ades Original + Morango, Iogurte e Aveia OK!

Lanche - Barra de Cereal OK!

Almoço - Arroz Integral c/ Cenoura Ralada + Vagem + Lombinho + Ades Maçã

Lanche da Tarde - Club Social

Lanche II - Ainda não planejei

Jantar - Degustação Buffet

Não me pesei hoje, sai atropelada e dormindo ainda e acabei esquecendo, mais amanhã me peso.

Por hoje é só, vou assistir True Blood que abandonei.

Inspiração do Dia

Mais tarde eu coloco porque agora o Blogger tá com frescura no jiló

Bjo :)

4o Dia e agora quero ser SARADA !

2011-07-21T18:33:00.001-03:00

Oie Pipous,

Coisa lindaaaa foi ontem, mais já fiquei meio bicuda de manhã quando percebi e cheguei a conclusão com as meninas do twitter light..rs que por uma retenção de liquidos e um sono muito do hororroso engordei na balança.

Mais vamos a analize de ontem...

Para um primeiro dia de academia achei dolorido

Treino dia 20/07 - 30min esteira + 30min bike + 2x20 abdominal

Cardápio de Ontem

Não cometi nenhum desastre ecológico no meu corpitcho. A não ser 6 bolachas trakinas de morango que estavam morgando no meu guarda roupas. #prontofalei

Hoje não fui na academia, mais para compensar fui caminhar no jardim botânico com meu primo, andamos 3km e chegamos ao mesmo objetivo. Queremos eliminar esta gordura idiota do abdomem que insiste em se manter grudada na pança.

Treino dia 21/07 - 30min de caminhada ao ar livre [3km]

Cardápio de hoje

Acordei tarde 13hr [dá licença que agora eu posso! rs]

Antes de Caminhar - 1 Barra de Cereais

Lanche I - 1 Pão Francês [depois de muito tempo] c/ 1 cc Margarina + 1 Toddynho

Lanche II - Iogurte com Aveia

Jantar - Estou pensando que hj não vou conseguir enganar o bem com coisas lights

Ceia - Não sei ainda

Amanhã sem palhaçada, vou na academia de manhã com a mamis, ela ficou pedavida que eu não fui hoje. Mais não fui porque vou ter que ficar no consultório com o bem até as 21hrs

Bjo :)

Terceiro dia firme e forte...

2011-07-20T17:37:00.000-03:00

Oie Pessoas,

Tudo indo bem comigo. Fui no médico ele passou um medicamento e um calmante para eu conseguir dormir. E me deu 7 dias para ficar em casa de molho. Isso vai ser bom !

Me sinto LIVRE por 7 dias !

Enquanto isto estou tentando colocar a forma em dia, desde segunda estou na linha, peso todo o dia, seguindo mais ou menos o cardápio light que usei pelos 3 meses no começo do ano.

Ontem fiz compras lights, que se não fosse pelo bem...vixiii, outra coisa que não iria mais nem a pau era meu começo na academia, que ele pagou para eu começar a ir. COMEÇO hoje !

[Peso de Hoje - Menos 1.5 Kg desde Segunda \o//]

[Almoço de Hoje - Wap com peito Peru + Queijo branco + Alface e 1/2 copo de Ades original]

Continuação do que comi:

Sobremesa do Almoço - 1 Rodela Abacaxi

Lanche I - 1 copo de Suco Ades Maça

[Lanchinho Antes da Academia]

Agora vou me preparar psicologicamente para a academia mais tarde....

Bjo :)

Preciso de um Recomeço e uma luz...

2011-07-18T18:33:00.001-03:00

Bonjour Pipous,

Estive sumida pelo blog, problemas com o casório nem mais é o motivo. Problemas psicológicos agora. Não estou mais suportando a ideia de ter que ir trabalhar mais na NET. Está me dando medo, barulho de telefone, filas e filas de pessoas para "meter" o pau em vc e na empresa, metas e indicadores... Ahhhhhhhhhhhhhhh.....eu choro choro e choro por tempos dentro do carro e viro pra trás e vou embora para casa que é onde não fico com ataque de desespero.

Hoje passei com a médica da empresa, eu ia pedir as contas, mais o supervisor que esta no lugar da minha que está de férias achou melhor eu ir conversar com ela... fim das contas não trabalhei pelo 4o dia consecutivo, e peguei um encaminhamento com um psiquiatra para amanhã. A médica acha melhor eu me afastar e fazer tratamento para Síndrome do Pânico. O_o

Enquanto tudo isto esta acontecendo estou descontando todo meu medo e nervosismo na dito cuja da comida em 15 dias engordei 2 kgs. Não quero mesmo isso para mim. Então hoje estou recomeçando mais uma vez.

[Lanche da Tarde I e II e nada no almoço (oi?!)]

Pensando no jantar de hoje....

Bjo :)

One Time...

2011-07-12T15:56:00.000-03:00

Oie Pipous,

Um tempo para o Blog e para a RA para decidir o Buffet e a Decoração do meu casório, que está me deixando careca, sem sono e gorda nas ultimas semana...

Bjoo da Gorda Uooooouuu rs :)

E Aposento minha Chapinha...

2011-07-07T00:27:00.000-03:00

Oiee Pipous,

A tempos venho matutando sobre meu cabelo, anda muito feio, despontado, espigado e tudo e mais horroroso que se imaginar...Andei comprando um produtos até carinhos pela internet para ver se ele se anima e vai para frente, mais não teve salvação.

Foi ai que ontem decidi que vou aposentar minha chapinha, minhas tintas e vou pegar pesado nas hidratações e tratamentos com ele, estou até pensando em ir em um cabeleireiro e pedir para passar a tesoura em tudo que é ponta ressecada, mesmo que saia de lá com o cabelo mais curto que já tive. Preciso muito que ele esteja bem daqui 1 ano para meu casamento então passou da hora de começar a cuidar dele.

O picumã não é bondoso não, ele é rebelde, e poe rebelde nisto tem vida própria, e nem com gel o bicho fica no lugar. Eu super dependente da chapinha vou ter que sobreviver sem ela por pelo menos até o fim do ano. Isso se 5 meses vai ser o suficiente para ele sair da UTI.

Por esse motivo vou abrir uma sessão no meu blog para falar sobre isto, porque auto estima tem tudo haver com emagrecer...

Um blog de cabelos que andei lendo e gostei Vou de Rosa vou ler muito outros para me ajudar a descubrir como salvar meu picumã, se tiverem alguma dica manda aê!

Por hoje é isso.

Ra indo lindamente, to "tintindo" que sexta vou ver a casinha dos 50kg de novo e Forever. [Oremos ! rs]

Bjoooo :)

Esta semana não vai rolar...

2011-07-05T22:13:00.000-03:00

Oie Pipous,

To &*$@ deve de ser TPM a vista, ou eu mesma de saco cheio da vida.

Ontem as coisas não estavam agradáveis me segurei me segurei o dia inteiro para não me afundar em tranqueiras, e lá pelas tantas surtei e comi 2 bananas com chocolate, leite condensado e canela O_o [oi?!]

Apertei o botãozinho Piiiii e sai de boua....

Hoje fui trabalhar as 11 hrs isso normalmente me deixa feliz, mais nada feito... ninguém não tem mais nada do que fazer a não ser reclamar disto e daquilo, sinal?! Fila de ligações novamente. Estresse no auge. E um pacote de Bono pro saco em pápum.

Mais tudo bem a gente aguenta....17:20hrs \o// Obaaa! hora de ir embora. Inventei de ir ver o bem no consultório porque o mesmo disse que sairia as 18:30. Ai pensei 17:20 18:30 Ahhh vou pra lá ! DROGA ! sai de lá as 20hrs. Cabou o dia ! Fique pedavida e ponto.

Não sei não mais acho que esta semana não vai rolar, se rolar vai ser eu de tanto comer de nervoso.

- 1 Activia Ameixa

- 1 Charge

- 1/2 Lanche Natural

- 1 Pacote de Bono

- 1 Pão Francês com Margarina

Não como nada porque passo o dia todo na empresa e lá só tem besteira, e em casa nunca tem nada, a não ser quando eu compro alguma coisa. Então....é isso!

Ainda com fome. Mais a preguiça é tanta, que se for na geladeira ver o que tem não vai sair nada que preste. Isso é se tiver alguma coisa naquele deserto de geladeira.

Me voi...

Bjo :)

Segunda com cara de bunda....

2011-07-04T22:23:00.000-03:00

Oiee Pipous,

Que dia chato hoje, não consegui respirar um segundo no trabalho, fila enorme de ligações que não parou por todo o tempo que estive atendendo... Que saco!

Acabei de chegar e como prometido vou seguir na linha, mais nem venham querer brigar comigo por causa do chocolate, porque eu não consigo largar o vicio. [rebelde!]

- 4 Mini Pasteizinhos

- 1 Tablete pequeno de chocolate branco com Cookie

- 1/2 Baguete de Lanche Natural

- 1 Lata de Del Valle Goiaba

- 1 Twix

- Macarrão Integral ao Molho Tomate

Bjo :)

Segunda-feira eu começo...

2011-07-04T00:47:00.000-03:00

Dia de Pesagem...

2011-07-01T13:23:00.002-03:00

Sem fugir da realidade, resolvi expor este Peso Monstro para ver se entra na minha cabeça que as coisas estão ficando feia e assim volta direito para a RA de vez.

Casa dos 50kg até semana que vem, ME AGUARDE !

Bjo :)

A Pilantra voltou...

2011-06-30T00:48:00.001-03:00

Bonjour Pipous,

[que mistura liiiindaa "Ingrêis" e "Francêis"...kkk]

Volti.

Estava ontem matutando e não tive coragem de vir postar. Preferi ir comer escondidinho de carne seca com o bem e ficar caladinha na moita...rs

Mais hoje eu vim, não foi bélo o dia não; Estrapolei ! coisa que estou fazendo a umas 2 semanas e não consigo me libertar.

Fazendo uma faxina no meu quarto agora a noite encontrei meus milhares de cadernos de anotações do que como desde 2006. E lembrei que este ano já fazem 3 anos que não tomo refrigerante. E encontrei minha lista de pontos dos Vigilantes e por um minuto fiquei com vontade de voltar a seguir o programa. Deu tanto certo para eu recomeçar. Quem sabe !

É sacanagem quem tem tudo e não faz nada.

E minhas promessas ?! Aqui. Está igual políticos só na promessa mesmo.

Ando muito ansiosa com as coisas do casório..e como tudo que vejo pela frente, ontem mesmo comi todas minhas unhas...e agora onde vou colocar minhas unhas de porcelana que eu tinha marcado para semana que vem?! Vou por na B$%&@..minina burra.

Estes dias não estou das melhores para conselhos "éReAlisticos" ando uma pilantrona no quesito. Por isso não estou conseguindo vir aqui no blog e nem comentar no de vcs gatonas. O negócio é xingar muito no twitter. \o//

Bjooooo :)

Que Que issooo...Que absurdooo!

2011-06-27T19:30:00.001-03:00

Uma semana?! [oi?!]

Desapareci do blog eu sei, acontece que não consigo ter coragem para me pesar.

E estou meio com preguiça de ser saudável [desculpa mais cabeluda, oi?!]

[Abafa que ninguém ta me vendo atacando o chocolate lá no fundo com a maior cara de pilantra, e o Re se achando saudável com uma carambola de plástico..kkk..Nhaiii AMIGO! rs]

Falei que ia conseguir ficar "Beautiful" na fita hoje, mais por causa de espetinhos de morango com chocolate desbundei bunito.

Vou tomar vergonha na cara e amanhã eu volto.

Bjo :)

Nhaiii sai de mim 60 kg...

2011-06-20T23:03:00.001-03:00

Oie Pipous,

Que semana doida foi esta que passou heim?! Ficar em casa engorda muiiiitooooo....

Engordei mesmo conforme tinha previsto, só dei sorte que não sai da casa dos 50kg [ainda].

Hoje de manhã peso na minha balança nova - 59.4 Kg [Uhuuuu bateu na trave heim]

Falando nela, ganhei do noivo da marca G-Teck que nunca me deu problema pena que a empregada pensou que ela nadava e jogou água nela e Puf parou de funfar...agora ganhei uma da marca que mede até taxa de músculo...ADOREI !

[É este modelo minha palhaça nova]

Bom o motivo dos quilos a mais nem precisa de justificação, COMI muito e falta de vergonha na cara, A feijoada, chocolate,e jantar do namorados italiano e Burguer King, e Pizza, e Mc... alguém viu alguma coisa saudável ai?!

A Feijú fez sucesso, elogios pra mais de metro...kkk

Arroz integral, farofa, couve refogada, vinagrete, e feijú com carne seca e calabreza...Hummm ! Aprendi a fazer \o//

Voltei ao trabalho ontem, nuss sinto que meu fim naquele lugar esta próximo, vai para 10 meses na empresa, mais já estou querendo sair...só fico lá até terminar de pagar todo meu casório.

E falando nisto fechei esta semana passada mais dois fornecedores, a cerimonialista e a filmagem. Agora dos grandes falta só o buffet e a decoração que estou meio assim ainda...

Nhaiiiiii Alguém me ensina como visitar todos os blogs de novo, não sei mais ! Não consigo visitar tudú mundo como antes.... :( Isso me frusta !

Vou tentar hj de novo.

Hoje não to engraçadinha não, viu Guilherme ! TO SÉRIA.....uasihasuihauisahsa

Bjo :)

Semana que vem eu prometo...

2011-06-16T15:01:00.002-03:00

Oie Cambada,

Minha semana ~~em casa~~ de afastamento do trabalho está quase no fim, domingo as coisas começa tudo de novo...Desde "Alô Alô.." à RA.

Comprei meus maracujás e iogurte natural para fazer meu Shake ontem, fiz 1 Litro dele para voltar a me acostumar com as coisas lights e na linha. Mais ainda preciso dizer adeus aos chocolates, aos pastel, ao Mc Mc, aos Fundue [justo agora que comprei uma panelinha de fundue. Droga!], e as outras coisas boas da vida que engorda....Infilizmenteeee !

Meu peso não quero nem saber para não ter um treco e morrer. Mais sinto que casinha dos 50kg já era. Poca vergonha viu !? O negócio é se preparar piscicológicamente para voltar nos lindos 54kg...Lindo já era os 57kg, mais lindo ainda os 54.

I Promisse, Semana que vem...

Vou voltar a RA na linha, linda e béla

Vou me pesar nem que for na sexta-feira

Vou fazer comprinhas para deixar a geladeira mais light

Vou voltar a anotar o que comi

Vou excluir as roupas grandes do guarda roupas

Vou tirar fotinhas para antes e depois

Vou voltar a ficar neurótica...

Maissss enquanto não chega semana que vem vou ficar aqui em casa planejando o que fazer para comer...kkk

Hoje vai ter Feijoada em casa, vou me aventurar a fazer, nunca fiz...preciso aprender estas coisas de dona de casa o mais rápido possivel. Tenho só 16 meses para aprender tudo que é coisa que o Bem gosta. Tomara que não coloque fogo na casa...haha

Bjooo :)

Junho eu engordo..

2011-06-15T17:02:00.001-03:00

Oie Pipous,

Caracas descobri porque todo mês de Junho da minha vida eu engordo, EU POSSO tudo o mês inteiro...Posso Comer o bolo tudo só pq é meu aniversário, posso comemorar qtas vezes quiser. PORQUE é meu aniversário !

E dai saio o mês de Junho parecendo uma hipopótama de tanto COMER !

Comi empadinha, e doguinho e muito bolo de leite ninho que ganhei do bem...humm ! Oh diliça..

Agora fico aqui matutando...certeza Engordei !

Deixa passar esta festança toda, pq semana que vem é niver da mamis e lá vai mais bolo para COMEmorar...[toma vergonha minina!]

Tinha decidido que não ia fazer nada, mais dai o bem conseguiu me fazer mudar de ideia...

Comprou um Bolinho e eu comprei uns salgadinhos..

Agora sou 2.5 Vruuummm...rs

To ficando idosa...haha

Os Presentes

Ganhei uma calça jeans, uma blusa de moletom, uma segunda pele azul marinho, um perfume Egeo Choco do Boticário, uma balança nova [ainda não chegou], uma bolsa....do Mor meu ! quanta coisa...se bobear ainda esqueci alguma coisa.

Ganhei uma bota preta rasteira do Papis e da Mamis, um Kit de Sabonete Liquido e Hidratante da di Fiori da minha irmã, uma sandália e uma blusa do meu sogro e da minha sogra, um porta joias fofo da minha amiga Cintooo...

E sem contar o que comprei de presente para mim...ai esquece porque nem vou lembrar tudo...hehe

Alguma fotinhas do que ganhei de neversário:

[Me dei de presente o "Botox" de cabelo da Loreal, virei um sarna atrás dele depois do post no Blogsfera Light]

[Me dei de presente o Oil Semi de lino da Alfaparf e a caixa fechada de ampolas de hidratação de Juba da Alfaparf]

[O Egeo Choco que ganhei do Bem e o Amó Xodó que me dei de presente]

[O Kit da Di Fiori que ganhei da minha irmã]

Sóóóóó....hehe

Bjo :)

Pausado enquanto passa o meu niver...

2011-06-13T23:41:00.000-03:00

Uma PAUSA Pipous,

[Depois da meia-noite...haha]

Enquanto passa meu niver, muitas coisas para falar, mais hoje não estou podendo..

Aqui é Feriado, aniversário da cidade, cheguei o pó da rabiola de São Paulo, depois de tocar de roda no Brás umas 5673739 mil vezes...

Post decente dia 15 [quarta-feira] pós niver desta que vos fala.

Bjoo :)