Oieee Pessoas,
Primeiro para eu não esquecer, sobre o Pudim de Chocolate Dukan do post anterior, me perguntaram sobre a quantidade por dia que se pode comer.. Assim, pelos ingredientes e por ter tolerados acredito que duas fatias por dia não fará mal nenhum, uma vez que somente o achocolatado é o tolerado na Dukan. :)
Ok. Agora vamos as noticias dos últimos dias. ESTOU DESANIMADA NOVAMENTE !
Sim ! A Dukan parou de baixar meu peso e eu desanimei, belisquei coisas proibidas e estou parada no mesmo lugar a 3 semanas. Já se passou 2 meses na Dukan e ainda continuo na merda da casa dos 80kgs. E vem aqueles pensamentos, "Que droga Gisele você estava com 77kgs em Setembro/2012 e em 3 meses você conseguiu engordar 10kgs e agora não consegue voltar onde estava, mesmo com toda disciplina na Dukan". (essa sou eu confabulando comigo mesma)
Não sei o que preciso para voltar as regras certinho. Não sei se tenho que parar um tempo e voltar depois. Não sei se tenho que levar uma sova para aprender. Não sei se paro de consumir os malditos tolerados de uma vez. NÃO SEI O QUE FAZER... (alguém sabe?!)
Tá foi meio depressivo este post.
Vou ali pensar...
7 comentários:
Oie Gi..
Quando eu penso tb que se não tivesse me deixado engordar novamente..que se tivesse pegado firme já tinha encerrado esse capitulo em minha vida...que saco!...pior é que não aprendo...ô vida....pq o ser humano é assim né?
Mais eu penso que so não pode é desistir né...
beijos!
EU DIRIA PRA VC SAIR DA DUNKAN E COMEÇAR A FAZER RA.... PRA NÃO FICAR DEPRE ASSIM AMIGA.... BEIJOS
FELIZ DIA DA MULHER! QUE A FORÇA DESSA DATA PERMANEÇA SEMPRE! PARABÉNS MULHER GUERREIRA!
Eu axo que você deveria continuar na Dukan, pois se desistir o peso vai subir cm certeza. da um tempo com esses tolerados, pois eles travam meu emagrecimento. fica apenas nos paes dukan, iogurte desnatado natural. 2 dias de pp 1 dia pl.
Oi Gi, eu concordo com a colega Fabi, acho que vc deveria tentar a R.A, já que a Dukan deu uma estacionada quem sabe com a R.A vc não baixa alguns quilinhos, Boa Sorte.
Bjus
Gisele nada de desanimar não! Porque vc não faz o Dia Branco da Dukan, dizem que ele lembra o ponteiro da balança de continuar baixando... espero ter ajudado! Beijos e parabéns pelo teu blog incrível!
To começando agora, mas já li uns depoimentos de pessoas que o peso estacionou e elas fizeram a fase ataque de novo e investiram na caminhada aumentando o tempo
Boa noite flor,
passando para conhecer seu blog e estou adorando tudo por aqui.
Sou nova nessa 'blogosfera' voltada para o emagrecimento e tal, estou conhecendo tudo aos poucos, mas estou gostando bastante do incentivo e apoio que cada uma dá para a outra.
Pretendo voltar aqui mais vezes.
Parabéns pela sua luta.
Beijos :*
Postar um comentário