Oiii Pessoas,
Passando por uns problemas físicos pessoais. E assim tive que parar a Dukan...
O tempo seria indeterminado, porem acredito em Abril já ter voltado a segui-la. Como tenho muitaaaa tendencia em engordar, melhor eu não ficar marcando tanto tempo. Pesei hoje só para conhecimento e já quase cai de costas com o resultado de alguns dias fora da dieta.
Semana passada adquiri o Jogo para Xbox "Kinect Training" e já comecei o programa sábado. Adivinhem como estou neste exato momento?! Toda dolorida que nem consigo andar e subir as escadas hahaha
Ele intercala dias de exercícios de força e cardio tudo para o objetivo selecionado que é emagrecimento. Achei bem legal, q mesmo parecendo que não faz nada, queima pra caramba e com exercícios bem precisos para cada área do corpo.
Minha bike está ali encostada já que tempo e companhia me faltam, sacanagem já que gosto tanto. Porem o bairro onde estou morando é muito perigoso então nem rola eu sair que nem uma doida sozinha por ai.
Tá ai um preview que encontrei no Youtube mostrando sobre o Kinect Training
Volto em breve contando sobre minha retomada na Dukan
Bjooo :)
7 comentários:
oi lindona
qndo eu saio da dieta engordo num piscar de olhos tbm. Quem tem tendencia a engordar vive se sacrificando ne? Temos que por nossos pés no chão e ir a luta..bjao
pra engordar é fácil ´né?
beijos e welcome back
te acompanho já faz um tempo (desde quando vc saiu na revista) e sei que vc não posta muito, mas vc vai falar de seu casamento? to morrendo de curiosidade! posta pelo menos umas fotinhas vai!!! bjs Luciana
Aiiii Giii, vc me mata de vontade comprar esses games viu...kkkk
já comprei o nintendo wii naquela época por tua causa kkkk
Quero recomeçar segunda, com todo vapor!
bjsss
OIEEEEE FLORRR q pena q não consegue mais sair de bike :( eu tbm, vendi a minha e nunca mais consegui comprar.. afsss porque tbm não tenho companhia dai prefiro fazer caminhadas mesmo. beijokkassss
Ai miga eu tbm to dodoi e com isso não posso fazer atividade fisica e estão me dando tanto remedio q aff.to ficando inchada..
bjssssssss
SHai
Bom dia Gi!!!
Acompanhei seu emagrecimento e você me motivou muito, como você ficava nos meus favoritos e meu computador foi formatado acabei perdendo seu contato. Hoje navegando na blogosfera ligth novamente te encontrei e nem acreditei quando te vi, por favor não me interprete mau, é que você pesava 57 em Abril/2011 e em 2013 chegou a pesar 87 kg, por mais que você comesse acredito que não é normal engordar 30 quilos em 2 anos. Então Gi será que você não tem nehum problema hormonal? Confesso fiquei preocupada com você. Mas na verdade estas dietas muito restritivas acaba fazendo agente endordar o dobro depois, fiquei curiosa se da outra vez vc tomou remédio, pq se tomou dizem que quando para engorda o dobro. Por favor me responda e não me leve a mau.
Postar um comentário