Oieeeeeee Meninas,
Tenho duas noticias para contar uma ruim outra ótima...
Primeiro a ruim ENGORDEI, ontem fui pesar na balança do mercado, pq fazia tempo que eu fugia de balanças, resultado: 67.1 Kg, dois quilos a mais. É agora mesmo que preciso pegar firme neste desafio. Que por sinal ontem foi lindo de ver.
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E a noticia ótima é que FUI APROVADA, passei na entrevista e acredito que semana que vem estarei empregada em uma clinica de emagrecimento, VIVAAAA ! Ainda não caiu minha ficha, nem estou comemorando tanto...
No Domingo meu noivo prometeu que se eu fosse aprovada na entrevista ele iria comprar o sapato que eu estava namorando já faz 1 mês, se lasco negãooo...hehe
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Hj não terei mo tempo para visitar vcs, mais a noite quem sabe ?!
Valeu pela torcida gentemm.
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3/7
- Gerenciar uma RA de até 1000 Kcal - OK! [495 Kcal]
- Comer de 2 em 2 horas - OK!
- 5 a 6 refeições por dia - Ok!
- Frutas ao invés de doces - Esqueci!
- Verduras e legumes no almoço e jantar - OK!
- Doces somente um dia nestes 7 dias - OK!
- Consumir 1 porção de Leite e derivados ao dia - Ok!
- 2 Litros de Água ao dia - Não consigo [1 litro]
- 30 Minutos de Wii ou Caminhada - OK! [45 minutos]
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8 comentários:
é isso ai Gi..parabéns pelo emprego novo...que legal heim....
e agora foco total na r.a.,tenho ctz que logo,logo..vai estar no seu objetivo
bjão..
Nossa amiga, parabens!!!
Vivaaa
Beijo
Que delicia Gi! Viu só tudo tem seu tempo. Agora aproveite muito, vc mereceu!
Bjos mil
Que noticia maravilhosa....
Parabens !!!!
Uhuuuu amiga parabéns e sem dúvida trabalhar numa clínica dessa vai te ajudar no emagrecimento
parabéns!
ixi tadinho do seu noivo rs
mas prometeu agora tem que cumprir.
engordar é muito ruim né eu tb engordei :(
que saco!
Ah Gi eu posso bem imaginar o tamanho da sua alegria...imagino por mim...PARABÈNS...Tomara q dê tudo certo...E ainda pra ficar melhor vai ganhar um sapato olha q tuuuuudo...bjus e boa sorte!!!
Oie gi
porque vc tem medo Gi
olha estou gostando e vendo
resultados !
beijosssssss
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