Noticias mais boas que ruins ....

Oieeeeeee Meninas,

Tenho duas noticias para contar uma ruim outra ótima...

Primeiro a ruim ENGORDEI, ontem fui pesar na balança do mercado, pq fazia tempo que eu fugia de balanças, resultado: 67.1 Kg, dois quilos a mais. É agora mesmo que preciso pegar firme neste desafio. Que por sinal ontem foi lindo de ver.

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E a noticia ótima é que FUI APROVADA, passei na entrevista e acredito que semana que vem estarei empregada em uma clinica de emagrecimento, VIVAAAA ! Ainda não caiu minha ficha, nem estou comemorando tanto...

No Domingo meu noivo prometeu que se eu fosse aprovada na entrevista ele iria comprar o sapato que eu estava namorando já faz 1 mês, se lasco negãooo...hehe

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Hj não terei mo tempo para visitar vcs, mais a noite quem sabe ?!

Valeu pela torcida gentemm.

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3/7

- Gerenciar uma RA de até 1000 Kcal - OK! [495 Kcal]

- Comer de 2 em 2 horas - OK!

- 5 a 6 refeições por dia - Ok!

- Frutas ao invés de doces - Esqueci!

- Verduras e legumes no almoço e jantar - OK!

- Doces somente um dia nestes 7 dias - OK!

- Consumir 1 porção de Leite e derivados ao dia - Ok!

- 2 Litros de Água ao dia - Não consigo [1 litro]

- 30 Minutos de Wii ou Caminhada - OK! [45 minutos]

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