Oie Meninas,
Depois de vários dias no abandono total do blog e praticamente da RA, resolvi voltar e tentar mais uma ultima vez.
Tudo bem que foi meio que forçado, a balança me pressionou de um lado e o namorado do outro, amanhã eu vou começar o Desafio de Verão proposto pela Revista Boa Forma, na verdade comecei no sábado, mais como eu fui em uma churrascaria no sábado mesmo nem valeu nada o esforço inicial.
Irei me pesar amanhã de manhã, e não que eu va participar realmente da promoção, mais irei fazer conforme o combinado na revista, alias são 4 semanas a primeira etapa. [Inicio: 18 Outubro e Término: 14 Novembro]
Alguém ai disposto a seguir junto?!
Cardápios e Exercícios sugeridos - Aqui !
Bjo :)
7 comentários:
Tenho feito um cardápio parecido com esse da Boa Forma ... Comprei a revista .
Mas tá lento pra mim ... Mas vamos lá !!!
Força na Peruca pra nós !!!
Beijinhos e
Boa sorte !!!!
Coragem e perseverança. Força na R.A.
Beijo no coração!
Senti sua falta "força na peruca" e vamos botar pra funcionar!!!
Muita força,
otima semana,
Bj.....
boa sorte
bjkas♥♥
Oiii
é isso ai, vamos juntas participar tire fotos tbm pra comparar, mesmo que nao for mandar é legal ver as diferenças.
E boa sorte
bjs
Oi!
Passeando por aí, conheci seu cantinho!
Adorei!
Estou te seguindo!
Beijos
hum...amiga,adoro a boa forma,sou assinante,cade vc no msn hein
Postar um comentário