terça-feira, 18 de outubro de 2011

Dia 1 - Projeto 4 Meses

postado por Gisele Martins às 17:58

Oiee Pipous,

Hoje realmente comecei. 
Quero muitos não obrigada durante este projeto de 4 meses. Hoje já disse umas vezes, mais era um teste para ver se eu realmente tinha lembrado do propósito. [bala gelada, bolo de cenoura]




Cardápio de Ontem

Acordei as 14:30 hrs para me adaptar com o horário de trabalho novamente.
15:00 hrs - 1 Banana Maçã + 1/2 Copo Ades Frapê de Coco
19:30 hrs - Salada de Brócolis e  1 Cenoura + 3 Cs. Purê de Mandioquinha + 4 Ovinhos de Codorna
As 21:00 hrs fui trabalhar
00:00 hrs - 1 Barra de Cereal
01:40 hrs - 1 Barra de Frutas Light
03:30 hrs - 2 Torradas com Cream Chesse + 5 Mini Pão de Queijo

Total de Pontos no dia - 217 pontos [sobrou pontos]

E Vamos que vamos !

Bjo =]

4 comentários:

Lidy on 18 de outubro de 2011 11:01 disse...

Menina..

Que horário louco pra trabalhar...hehehe...

Sua alimentação fica louca tb...hehehe

beijos e boa alimentação!

Negra Belíssima on 18 de outubro de 2011 11:02 disse...

Olá vim aqui p dizer q estamos juntas nesse desafio!!!!!!!!!!!
bju
Luciana

nique on 18 de outubro de 2011 13:11 disse...

oi td bem? parabéns pela dieta eu vi no seu blog e também iniciei a minha ontem graças a Deus também sobrou pontos e é isso ai vc precisa ficar linda no vestido de noiva e eu preciso ficar linda no natal não perca o foco bjus

Paula on 18 de outubro de 2011 21:27 disse...

Amiga, boa sorte nesse novo projeto! Somos todas mulheres de fases! hehehe