Oiiieee Bunitas,
Hoje eu voltei com tudo, para o blog e com a Dieta/RA.
Vou seguir a Dukan novamente, e agora com o auxilio do Instagram e do Facebook..
Adquiri esta semana que passou o novo livro do Dr.Pierre e vou ler ele aos poucos e assim vou rever novamente os conceitos da Dukan, que já me ajudou uma vez e vem ajudando várias meninas por ai.
Devagar eu vou me acostumando com tudo de novo.
Almoço de Hoje
- 2 Ovos cozidos
Meta desta semana seguir por 6 dias a Fase Ataque, que é a mais difícil. Bora lá !
Bjooooo :)
3 comentários:
Seja bem vinda. Boa sorte com a Dukan. bom exemplo a seguir e o blog da Geovana centeno que esta perto da sua meta com essa dieta. Beijokas
OIEEE
Vamos seguir firmeeeeee mulher.
bjao
que bom agora já deve estar um pouco mais acostumada com o casório, vamos lá e força na dieta!!!
Eassa fase deve ser a mais difícil mesmo!!!!
Força amiga!!!
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