Oiee Garotenhas,
Hoje resolvi tirar o dia para reler os capítulos do livro, principalmente onde fala sobre a fase ataque e a fase cruzeiro (minha atual), mais para explicar melhor e vcs entenderem vou indicar o Blog da Gi que já fez um resumo bem dos bão. Não sou boa em explicar coisas, acabo que me enrolo toda e nem eu entendo o que eu estou explicando hihi
Fase Ataque - Aqui !
Fase Cruzeiro - Aqui !
Ai se não fosse as lokas do pó (interna) eu já tinha desistido desta "Dukão" hihi
Mais vale muito a peno, onde que em 15 dias eu ia estar quase 4,5 kgs mais magra?!
Bjooo :)
4 comentários:
Gisele! Que maravilha 2 semanas e praticamente 5 quilos a menos! Parabéns pelo avanço! E vamos todas na Dukan! Beijos!
Gi tb estou nessa e graças a vcs estou sentindo vontade de continuar a cada dia, muito obrigada pela companhia. bjs Dani
Oiee flor, eu estou amando a Dukan, não desiste não. Você já viu que os resultados aparecem.
Força!!
Beijocas da Brenda
http://diasdab.blogspot.com.br/
Ouuura! Eu adoro essa dieta, mas não dou conta! Dorgas! Parabéns pela eliminação!
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