E foi dada largada ...

Depois de séculos, morrendo de medo nas calças de seguir um desafio.

Aqui estou novamente.

Começa hj o Desafio Metade cheio? Metade Vazio? do Blog da Nath.

E estou pronta para seguir perfeitamente, e alcançar até o final meu peso 65 kg de volta.

Mais se for 63 não ligo não…hehe

To saindo pra clinica e hj padaria nenhuma vai ficar piscando pra mim, tracei na minha cabeça o que vou comer hj, e to levando uma mega "tapuér" de frutinhas vermelhas, Ameixinha, Ameixa Vermelha e Uva Vermelha. [nhai que lindo] e vou passar ali na geladeira e levar um iogurte natural e aveia e linhaça.

Me aguardem se hj não vai ser perfeito, como nos velhos tempos.

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Uptade - Cardápio de hoje

Café da Manhã:1 Fatia de Colomba

Almoço: 10 uvas + 2 ameixinhas + 1 ameixa vermelha + 1 iogurte com aveia e linhaça + 1 100 cal de chocolate [decidi que como eu não tenho costume de comer arroz, como algumas já sabem, está semana vou fazer um dia frutinhas e outro legumes e vegetais]

Lanche I: 1 100 cal de morango

Lanche II: 1 Pedaço Bolo Comum + 10 Uvas

Jantar: 15cm Subway de Frango Teriaki + 250ml Açai

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OTIMA SEMANA

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Bjo :)