Oie Pessoas,
Tudo indo bem comigo. Fui no médico ele passou um medicamento e um calmante para eu conseguir dormir. E me deu 7 dias para ficar em casa de molho. Isso vai ser bom !
Me sinto LIVRE por 7 dias !
Enquanto isto estou tentando colocar a forma em dia, desde segunda estou na linha, peso todo o dia, seguindo mais ou menos o cardápio light que usei pelos 3 meses no começo do ano.
Ontem fiz compras lights, que se não fosse pelo bem...vixiii, outra coisa que não iria mais nem a pau era meu começo na academia, que ele pagou para eu começar a ir. COMEÇO hoje !
[Peso de Hoje - Menos 1.5 Kg desde Segunda \o//]
[Almoço de Hoje - Wap com peito Peru + Queijo branco + Alface e 1/2 copo de Ades original]
Continuação do que comi:
Sobremesa do Almoço - 1 Rodela Abacaxi
Lanche I - 1 copo de Suco Ades Maça
Agora vou me preparar psicologicamente para a academia mais tarde....
Bjo :)
9 comentários:
Oi Gi.....isso msmo, fique de repouso, vai te ajudar a focar mais e relaxar!!!
menos 1,5kg....uhhh...muito bom!!!!
bjuuu..
oiiiii!
que gostosinho ficar de molho por uns dias ne...
feliz dia do amigo!
Vou dar o meu apoio para você também.. pois também estou nessa.. Vamos lá Garota.. firme ai...
Segue o meu blog estou no começo ainda. monicafrs.blogspot.com
Beijocas.
Que legal que está descansando vai te fazer muito bem, e fico feliz qu está na dieta.Estou com 60 kg e quero chegar nos 55.Vamos juntas nessa luta da balança.
Bjão
Oi linda bom dia,
Olha tava lendo seus medos e tenha calma vai passar.... mas imagino a pressão de trabalhar na net... pq vc não procura algo mais leve para ti???
O peso é consequencia disto tudo que vc está passando.. então o recomeço é tudo na vida, e vc precisa de um reset meso
Um super beijo e qq coisa me gritaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa♥♥♥
Caramba Gi vi seu peso hoje e quase cai dura de inveja, me pesei hoje e desde de segunda engordei 400g, claro que comi feito uma doida e ainda queria emagrecer...(me mata).
Que bom que vai ter esses 7 dias para descansar e academia vai ser bom para recarregar as energias...seu noivo é uma amor e esta te ajudando a se levantar, faz uma forcinha por ele que é o amor da sua vida, pense só em coisas boas e quando desanimo bater mande ele para p. que pariu !!!
Beijos
Vendo esse cardápio me liguei do que estou fzndo errado pq eu não estou fzndo tudo bonitinho assim! O.o Ai ai! Inspirei agora! :) Obrigada :P Vou tomar vergonha na cara pq já deu, preciso desempacar! Aff!
Bjs
Oiii
Que legal que vc começou a academia... vai ser mto bom pra vc.
Legal ver seu cardapio, eu nao lembro de vc ter feito aquele post ainda sobre o resumo da sua historia
beijos
Oii
Que linda vc na revista!
Essa bolacha club social é muito boa!
Bjus
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