1ª Semana - 2,3 Kg eliminados

[Com isso não fui na Academia, Droga!]

Oie Pipous,

Pronto agora eu confesso. Mesmo morrendo de vergonha de dizer.

Beirei a casa dos 70kg novamente na segunda-feira passada, me desesperei e comecei de novo, durante a semana dei uma boa melhorada na minha alimentação, porem ainda com os PROIBIDOS ali sendo mais fortes do que eu em alguns dias. Alias quase todos os dias só em dois que não.

Muitas coisas erradas, Cade a água? [sei não] Cade a academia? [tá lá oh] e este final de semana desastroso? [oi?!]

Bom... #ficandonamiúdaaqui

Segue relatório da minha 1ª Semana:

1ª Semana
	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado	Domingo
Academia	X	X	X	X	X	X	X
Água	800ml	400ml	400ml	400ml	600ml	ZERO	200ml
Pontos	217 pts	320 pts	238 pts	284 pts	218 pts	BUM !	328 pts
Sem Pão	Ok	OK	X	X	Ok	X	OK
Sem Massas	Ok	Ok	Ok	Ok	Ok	Ok	OK
Sem Doces	OK	X	Ok	Ok	Ok	OK	X
Sem Frituras	OK	OK	Ok	X	OK	X	X

Mesmo nesta inháca de semana, consegui eliminar o que penso ser inchaço - 2,3Kg, Mais como alegria de pobre [gorda metida a magra] dura pouco, está semana entra na minha semana de não me rele não me toque que eu to de TPM e D.M tudo junto e misturado. Adivinhem... vou inchar !

"Vambora" que o verão não pode esperar, e o meu acho que este ano ele vem a cavalo para mim! [oba!] Depois conto, deixa se concluir...

Vamos falar da 2ª Semana que começa hoje

- Sem duvida Academia não vou falhar as minimas 3 vezes na semana

- Esperando que minha lancheira que comprei nova chegue pelos correios, pretendo carregar uma garrafinha de água para aumentar pelo menos para 1 litro nos dias

- Tentarei ser mais persistente em dizer NÃO PARA OS PROIBIDOS

- E Final de semana mais de boa desta vez ! Please.

Bjooo =]