#4 - Sobrevivi ao Pastel !

Oiee Garotenhas,

As vontades não pararam, ontem senti vontade de lanche de carrinho e do pastel de chocolate que o noivo comprou. Mais fui firme e pensei se eu escapulir da dieta 1 dia que for, vou ter feito todo o processo da Fase Ataque em vão e terei que fazer novamente 5 dias PP. Então segui em frente..

De manhã me pesei para saber a quantas anda o peso. Mesmo não sabendo quanto estava o pesinho foi 68.2 Kg mesmo ainda fora do esperado fiquei feliz.

Cardápio de Ontem

1 Iogurte 0% Gordura

Jantar

Recheio Frango desfiado e Catupiry do pastel

1 Pão Dukan, Mussarela, 2 Salsichas, Catupiry e Mostarda
Ceia 
200ml Gelatina Diet 0% Açucar

Hoje é o ultimo dia de PP (Fase Ataque) amanhã vou poder comer verduras e legumes. Nossa passei pela pior Fase agora é seguir firme até chegar no 60 kgs. Mais tarde posto outra com meu cardápio do dia e mais os detalhes da Fase Cruzeiro.

Fotinha do meu presentinho de Amigo Secreto, AMEIIII !

Bjooo =]