Oiee Meninas,
Segunda Postagem de Sexta...
Hoje fui no médico cedo e ele já liberou eu tentar forçar a mão, mal sabe ele que eu já to digitando feito um doida...hehe Baixou Edu Guedes em mim hj, fiz gelatinas, Hambúrgueres e até musse para comer na minha dieta Dukan.
Cardápio de Hoje
1 Gelatina 0% Açúcar
4 Rolinhos de Peito Peru e Mussarela
200ml Leite e Café
Lanche
1 Gelatina 0% Açúcar
Almoço
3 Hambúrgueres Caseiro Assado
150ml Musse Dukan
Jantar
Pão Dukan, Mussarela, Salsichas Peru Light
200ml Gelatina
200ml Suco Limão
3 Hambúrgueres Caseiro Assado
150ml Musse Dukan
Jantar
Pão Dukan, Mussarela, Salsichas Peru Light
200ml Gelatina
200ml Suco Limão
Bjooo =]
4 comentários:
Oi Gisele que bom que sua mão está melhor, eu estou com uma duvida na dieta a mussarela e a salsicha é nomal ou tem que ser light ? Parabéns pela determinação. Bjs
oi amiga, entao ta firme e forte na Dieta Dukan, hein. Eu quase desmaie de fome no final do primeiro dia e desisti. Como nao como muita carne, fiquei restrita nesse dieta. beijokas e boa sorte.
Vc tá se adaptando bem à Dukan, hein? Acho que o negócio é diversificar, inovar, assim como vc está fazendo.. Parabéns!
Gente, esse hamburguer tá com uma carinha de delicioso! HUmmmmmm!
Postar um comentário