quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

E a vida continua...

postado por Gisele Martins às 23:59

E a dieta também.

Oiee Meninas,

Está semana [oi?! já é sexta amanhã] não vou conseguir fazer mta coisa, ainda estou um pouco perdida atras dos papeis de desligamento da empresa, e para realizar as visitinhas e a devida atenção ao blog e comentários preciso de um dia inteiro. Só semana que vem então. ok!?

Ontem a noite dei uma brecha na dieta e comi pizza com o noivo, o pobre tava com vontade, e eu não sei dizer não para estas coisas. Mais foi um repentino arrependimento que passou. Nem pesei hj por isso.

Hoje já comecei o processo de desintoxicação, fui na academia e fiz 15 minutos de esteira e 15 minutos de bicicleta, e podem acreditar suei. Fiz o Suco Desintoxicante hoje com :
- 1 Rodela Abacaxi
- 1 Folha Couve
- Suco de 1 Limão
- 2 Pedacinhos de Gengibre
- 1 Cs. Linhaça Triturada
- Adoçante Linea

A noite fui na casa do irmão do noivo, e teve churrasco. Comi salada de alface com palmito, frango, uma farofinha de soja, maionese de legumes, mais depois não consegui resistir a meio pastel doce de chocolate. Ok ! A dieta continua, tb não sou de ferro e não vou seguir a ferro e fogo a dieta da nutri... se comer de vez em quando o que não tá no cronograma só não deixar eu eliminar um pouquinho mais, não vou me importar. O importante é saber o que se esta fazendo e o que é certo e o que é errado.

Bjooo =]

13 comentários:

cacau on 13 de janeiro de 2012 00:33 disse...

não tem problemas comer um pouquinho a mais de vez em quando, afinal a RA é para vida toda, não tem jeito então tem que adaptar, só não pode virar rotina (o que vem acontecendo no meu caso..rsrs) bj

Juuu on 13 de janeiro de 2012 13:35 disse...

A vida deve ser aproveitada! nao da p deixar de sair tb né!
beijo beijo

Sammy Leilane on 14 de janeiro de 2012 14:16 disse...

ahhh meio pastel de chocolate tá perdoada menina, quem disse que somos programadas pra fazer só o certo? tá indo bem menina! inciar devagar os exercicios tá ótimo, to indo daqui a pouco fazer meu jogo de dança do wii heheh bjus!!!

Nanda on 14 de janeiro de 2012 15:13 disse...

Adorei seu blog... depois da uma passadinha lá no meu, http://nandaaprendendoasermagra.blogspot.com/ Bjs

Ronilde Ramos on 14 de janeiro de 2012 18:09 disse...

gostei muito do teu blog, ja tô te seguindo me segue tb...

Fl@vi@ on 22 de janeiro de 2012 18:46 disse...

oi adorei o seu blog já estou te seguindo

me segue também

flavia-vou-conseguir.blogspot.com

Bolinha on 24 de janeiro de 2012 08:14 disse...

Força :) Eu também estou nesse caminho, mas ainda tenho um caminho mais longo pela frente!!

Vai ficar linda para o casamento, tenho certeza! Bjs :)

Lindsay Mol on 24 de janeiro de 2012 16:07 disse...

oi gi, ja fui bem radical.. masdepois que cheguei na primeira meta, me dei de presente algumas guloseimas sim.. nao engordei por causa disso, comov c dsse, é só saber o que é certo o que é errado e saber dosar q qtdade do que nao pode exagerar!!!
sem radicalismo... conseguimos alcanças as metas mais rapidamente! bjo

Roseli de Araujo Gomes on 26 de janeiro de 2012 12:33 disse...

Boa Tarde Gi!!

Passo para visitá-la e deixar um selinho!!

Bjins

FLYRoBrasileira
www.flyrobrasileiraquersermagra.blogspot.com

Meudesafio-Diariodiet on 27 de janeiro de 2012 00:51 disse...

Oi!

Tem selinho pra você no meu blog!

Bjokz

Kamilla Oliveira on 27 de janeiro de 2012 18:13 disse...

Olá!
Meu nome é Kamilla Oliveira e eu estou com um proposito de ajudar vc que esta de dieta e com dificuldade para perder peso.
Se vc se interessar saiba mais no link abaixo

http://desafios-de-uma-dieta.blogspot.com/2012/01/ola.html

Beijos

juliana on 27 de janeiro de 2012 22:07 disse...

Já anotei a receita do suco!! =)
http://meta-8.blogspot.com/

maricotabr on 29 de janeiro de 2012 03:40 disse...

Olá adorei o blog.... parabéns!
Visita a maricota e deixe uma dica sua c a gente.bj

http://maricotabr.wordpress.com