quinta-feira, 15 de março de 2012

Dia 14 - Lá se foi meio mês

postado por Gisele Martins às 15:26
Oieee Pessoas,

As coisas estão indo meio que vai e volta, um dia eu estou firme outro esculacho. E assim em 14 dias emagreci só 1.3 kgs. Mais tudo bem. Não posso desistir nesta altura do campeonato. Semana que vem estou com mais esperanças. Comprei capsulas de chá verde, de Óleo de  Cartamo e o que eu nem nem acredito que funcione o de Óleo de coco. Vou tomar todos assim que chegarem. E tem também minha consulta com o endócrino, que sempre fico animada quando vou. As coisas vão melhorar ainda tenho meio mês para alcançar os 5kgs que quero para Março. São só menos 3,7 kgs. EU CONSIGO !

Cardápio do Dia 14
Almoço - Shake Caseiro
Lanche - 2 Bisnaguinhas com manteiga + 3 BelTops
Lanche II - 1 Pão Francês com manteiga [coisa feia]
Jantar - Lanche BigJack + Onion Rings + Suco Melancia/Abacaxi/Hortelã
Ceia - 1/2 Brownie + Frapuccino Morango Starbucks

Bjoooo =]

6 comentários:

Fabi Lange Brandes on 15 de março de 2012 15:41 disse...

claro que consegue menina, só o que vc emagreceu em 14 kg está ótimo...
beijos e boa sorte sempre

Bethynha on 15 de março de 2012 15:51 disse...

Amiga..pra mim falta 3,4kg tbm para esse mês..
Temos meio mês pra gente mudar..
vamos torcer os dedinhos..ficar firmes..fortes e manter o foco que da tempoooo de emagrecer..
Eu voltei na nutricionista..entao preciso me comportar toda semana bem direitinho..se chego la e engordei fico com vergonha e triste..temos que fazer valer a pena ne..
bjos grandeeee

Paty on 15 de março de 2012 21:48 disse...

Gi, linda!! Vamos continuar firmes que dá!
Tb tô tomando um CLA, mais não é óleo de cártamo é acido linoleico conjugado com óleo de cartamo, num vi grandes coisas, mais comprei, então vou tomar até o final!kkk
Bju

Sandra on 16 de março de 2012 00:12 disse...

Desculpe se insisto. você nem precisa publicar este comentário se não quiser, mas para você que tem data porque não tenta a dieta de Dukan. Te garanto, você perderá este peso em 15 dias! É drastica para situações drasticas.entende? No começo eu não queria. Ainda bem que minha amiga insisitiu comigo.
A princesa Kate a fez para o casamento dela e nem preciso dizer né?
Não precisa ir no meu blog.tem outros falando desta dieta é só procurar. só queria te ajudar a estar linda e feliz com teu corpo neste dia tão importante.
Um grande abraço

Deby on 16 de março de 2012 12:01 disse...

Consegue sim Gi, vamos lá, são 3,7kg em 15 dias, força, vc vai dar conta...

Bjusss linda e sucesso...

Um excelente fds pra vc!!

Sandra on 16 de março de 2012 14:48 disse...

Com o Dukan, emagreci por volta de 8 quilos. Isto com as festas de final de ano neste meio.
Fiz alguns dias meia boca.
Mas nos primerios quinze dias, perdi os três que você quer perder. É só seguir direitinho. Pensa no grande dia, de como ficará linda no teu vestido, dos elogios que irá receber e só coma o que é permitido.
O que legal é que depois, na terceira fase vc pode variar mais e na 4 já pode comer de tudo
Tenho certeza que vc consegue.
Falei de vc não ver meu blog para te mostrar que meu interesse é realmente que vc faça a dieta pq sei que funciona
Abraços