Oiieee Pessoas,
É realmente sai da Dukan mesmo, ainda tentei fazer um esforço para retomar, mais cai na tentação do Papaya com Cassis novamente na hora do almoço.
Não consigo me controlar, isso é coisa de quem é compulsiva.
E para atrapalhar mais ainda ontem teve churrasco com os pais aqui em casa pela primeira vez, então comi um tanto empolgada maionese, farofa e pão, mal muito mal.
E hoje estou aqui tentando amenizar o estrago que possa ter causado.
Cardápio de Ontem
Café da manhã - Salada de Fruta
Almoço - Rocambole de Carne moída (receita Dukan), abobrinha e uma colher pequena de purê de mandioquinha, creme Papaya com Cassis
Jantar - Churrasco com a Família ( maionese, pão, farofa, suco de laranja )
Ok. Foi um dia péssimo que ainda bem que passou. Hj estou fazendo melhor.
Não consegui ainda voltar com as visitas. Mais eu volto Ahhh eu volto.
Bjoooo :)
8 comentários:
Oi Gi! Esse negócio de compulsão é péssimo mesmo, faz todo o nosso esforço ir por água a baixo. Eu como até que eu vejo o final, preciso acabar com aquela tentação ali do meu lado, e fazendo juras de que no outro dia tudo será diferente. E as vezes é, até a hora do almoço. E nesse ciclo a gente vai engordando sem "vê". Ok, mas o negócio é não desistir. E nos fortalecer nas vezes que conseguimos.
Bjos
Gisele volta sim! Você vai conseguir! Eu vou começar a Dukan e estou tomando coragem! Todas nós lindas e magras em 2013! Bjs!
Também tenho uns dias ruis, mas o negócio é levantar a cabeça e continuar!
Foco!
Bjs
Dias ruins acontecem... agora é só levantar.
Você não faz lanches entre as refeições, não?
Beijos...
Oi Gi eu tava com saudades do seu cantinho.
Eu sei bem como é essa compulsão em comer até o estomago fazer bico.
Agora graças ao bom Deus to melhorando, me sinto mt inchada e to me conscientizando de que se eu não fizer nada por mim, ngm poderá me ajudar!!!
Mas enfim.
Nada como um dia após o outro e todo dia é uma nova chance de recomeçar ..
Beijosss
O importante é não desistir, bonita passando para lhe desejar um Feliz Natal e um 2013 cheio de amor e paz.Beijocas
http://paradagg.blogspot.com.br/2012/12/superacao.html#comment-form
Olá!!!
Estou de volta com tudo, este ano!!!
Conto com sua companhia no meu blog para fazermos um 2013 bem magrinho....
Bjs,
Fantinha.
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